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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
中でもジャケットのように
［襟がついていて、細すぎないもの］
が人気です。
チェスターコートと体型
元々男性のファッションアイテムで
型は［長めの丈(膝丈)、背広の様な形］
が基本的です
女性の流行りの
チェスターコートファッション
に合う体型のポイントは？
膝下の長さです
元々イギリス発祥で男性向けに
広まったチェスターコート。
膝下が［細くて長い］ことが
似合う条件と言えます。
男性と女性のO脚の違い
男性、女性では
膝下を真っ直ぐにする（O脚を改善）方法は
180度違います
典型例では
•男性は骨盤後傾でのO脚
•女性は骨盤前傾でのO脚
と骨盤の傾きが根本的に変わります。
⇒［モデルが骨盤○○をしない理由］
をご覧ください。
また女性の中でも3種類に分かれますが、
⇒［女性の3種類のO脚の特徴］
女性の7割が当てはまるO脚タイプの
ストレッチの紹介です
7割女性のO脚改善ストレッチ
［太もも後ろのストレッチ］
写真の形で
上体を前に倒していきます。
ポイントは
［足先を内側に向けること］
O脚の女性が
硬くなりがちな筋肉を
ピンポントで伸ばすストレッチです
膝下を長く見せて
流行りのチェスターコートファッションを
楽しみましょう。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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