中央FMレッツエンジョイ講座「チェアロビクス」12月26日放送 - ピラティス全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2016年12月03日更新

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中央FMレッツエンジョイ講座「チェアロビクス」12月26日放送

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チェアロビクス

こんにちは。

今年もあと1週間ほどで大晦日。

あっという間の1年でした。

 

クリスマス、忘年会と胃腸に負担がかかる季節、どうか休肝日をお忘れなく!

 

さて、先日、来年の1月からはじまる「はじめてのチェアロビクス」の講座案内の収録に、

中央FMまでいって参りました。

 

明日、12月26日

中央エフエム ラジオシティ

パーソナリティ西川敏矢さんのHello!RadioCity(84,0 MHz・パソコンからもお聞きいただけます)

12時から13時までのいずれかの時間に出演いたします。

明日の18時から19時まで、再放送もあるそうです。

http://fm840.jp/index.html

 

よろしかったら、お聞きください。

 

 

 

 

 

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チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!

ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

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