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- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんにちは！
札幌を拠点に活動するピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。
昨日はBESJピラティス養成6期生の3日目でした。
Therabandのカリキュラムを終え、PrePilatesとFandamantaのティーチング練習
理学療法士、ダンサー、加圧トレーナー、ソーシャルワーカー・・
今回も様々なバックグランドをお持ちの方にお集まりいただき
お互いを高め合う良い雰囲気が出ている養成となっています。
さて、タイトルの通り
11月10日（日）函館にてセミナーを２つ開催致します。
①「BESJピラティス指導者向けブラッシュアップセミナー」
◆内容
・サンタフェピラティス研修のフィードバック（簡潔編）
クラシカルマット、プレピラティス、レッスンプログラミング
・股関節や膝の不調に対するピラティスアプローチ
◆時間
13:00～18:00
◆参加費
15,750円
◆参加対象
BESJピラティスインストラクター資格保持者
②「姿勢評価とアプローチ～猫背と反り腰編～」
◆内容
・矢状面からの姿勢分析 ５つのランドマーク
・矢状面からの姿勢分析 骨盤・胸郭・腰椎
・前額面からの姿勢分析（肩甲骨アライメント）
・体前屈から見る身体チェックポイント（腰椎・骨盤リズム）
・必要なのは柔軟性？筋力？不良姿勢の原因の抽出法
・修正エクササイズ＆ストレッチ
・インナーユニット促通呼吸法
◆時間
19:00～22:00
◆参加費
3,500円
◆講師プロフィール～田中宏明～
学生時代にアルバイトしていたフィットネスクラブにて
「きちんと運動出来ている人の少なさ」に驚愕し、
パーソナルトレーナーの道を歩み出す。
21歳の頃「北海道と東京の情報格差」を肌で感じ、
その後東京・大阪・福岡へ足を運び数々の学びと出逢いを得る。
25歳でピラティスマスタートレーナーになるという夢を叶え、
2011年夏～札幌を拠点に北海道主要都市でのピラティス指導者養成を展開。
2012年3月、NEXTトレーナーオブザイヤー最優秀賞を最年少受賞し、
2012年、東京 JCCA東京フェスタ、コアトレーニングフェスタで講師を務め
2013年4月、中央区に自身のコンセプトスタジオ「RefineBody」を設立
2013年9月、ピラティスを追求するためアメリカに渡り、
コアダイナミクスピラティスの研修を修了
②はルネサンス函館店のご担当者様よりのご依頼を頂き、
スタッフ様向け研修となっておりますが、ご厚意によりご希望の方がいらっしゃいましたら
外部の方でもご参加頂ける運びとなりました。
函館方面で活動されている皆様、
どうぞ、よろしくお願い致します。
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このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- （北海道 / ピラティスインストラクター）
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです！
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか？人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです！
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