梅雨の季節は湿度に要注意です - カイロプラクティック - 専門家プロファイル

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吉川 祐介
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閲覧数順 2016年12月07日更新

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梅雨の季節は湿度に要注意です

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健康情報

高湿度になると筋肉や靭帯等の組織が水分を含み過ぎて伸びてきてしまい、痛みや倦怠感等、様々な症状が起こり易くなりますので注意が必要です。理想の湿度は50~60%ですので、エアコンのドライ等で、これ位の数値に保てると、身体が軽く、快適に過ごせると思います。

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