快適な室温について - 睡眠障害・目覚め - 専門家プロファイル

いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
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快適な室温について

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健康情報

本格的な夏に突入して、寝苦しい季節となりました。脳にとっては20~23度がベストな気温ですので、冷風には直接当たり過ぎない様、又、首から下は冷やし過ぎない様、布団を掛ける等、気を付けて頂き、快適な寝室環境を保てると、熟睡し易くなります。快食、快眠で、元気に夏を過ごしましょう!

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(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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