7月7日（日）旭川でピラティスレッスンします！

こんばんは。

BESJマスタートレーナーの田中宏明です(^^)

今日も良い一日でした

明日で5月が終わりますね。。。

本当にあっという間

充実している証拠です

予定通り行かないことがあったり、

自分の思い通りにはいかなかったり、

ストレス溜まることがあったり、

そりゃあ人間ですからありますよ(笑)

でも、プラス思考の人間なので

「すべては良くなるために必要なこと」

「すべては自分が成長するために必要なこと」

って思っているので大丈夫なんです

そんな風に、自分と上手に付き合えるようになったのも

「ピラティス」と出逢って、

「自分の身体を上手に動かせられるようになった」ことが大きいです

自分と上手に付き合うことって

人生豊かにすることとすごく関係あると思っているので

そんな観点からもピラティスやマスターストレッチを通して

自分と向き合って欲しいな～と思います。

ただ、やみくもに筋肉を鍛えたり

からだを動かすのではなく・・

大変有難いことに

7月7日（本州では七夕）に旭川で開催される大きなヨガイベントで

なんと～

ピラティスレッスンを担当させて頂けることになりました

http://samya.web.fc2.com/

ヨガフェスティバルにピラティスですよ～!?

唯一のピラティスですよ～!?!?

ちょっと不安な気持ちもあります。。

皆さん仲良くして下さいね(笑)

旭川ヨガフェスティバル「SAMYA～Vol.2」のHP

1,000円でご受講出来ます

僕は人の発育発達過程に沿った

機能やスタイルを向上させるピラティスを・・

正しい身体の使い方・動かし方を身につけるピラティスを・・

沢山の人がいまよりもっと快適な暮らしを送るためのピラティスを・・

ココロとカラダでお伝えさせて頂きます。

ご興味ある方は、ぜひご参加下さい(^^)

自分に自信が持てる、引き締まった身体

沢山動いても疲れ知らず！活力溢れる身体

肩こりや腰痛などの不調とは無縁の機能的な身体

好きな洋服を楽しく着こなせるスタイリッシュボディ

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