2Ｆバルコニーを増築するか、風除室にするか

北海道札幌市在住です。２階のバルコニー部分（８畳位）を増築か風除室にするか検討しています。家族が二人だけになって、使わない部屋があるので、部屋貸しを考えています。新築時に、既に二世帯仕様で建てていて、風呂、洗面所、トイレは、１階、２階、各階に1つずつあって、玄関のみ、１階に1つだけあります。それで、いまある階段を取り払って、１Ｆと２Ｆの間に床を張り、きっちり分けた造りにして、２…

悲しくなったりイライラしたり

最近のことなんですが、急に悲しくなって涙が出たり何ヶ月も前のことを思い出してイライラしたりと自分の感情がよく分からなくなってきてます。イライラする時は足の貧乏揺すりが酷く、止めようと思っても止めれなかったり、この前の事だとつい友人に思わず手が出そうになりました。自分でもそれが怖いです。私は何かの心の病だったりするのでしょうか？それだったらとても不安です。どうか教えて下さい。

お尻の左側だけ痛いです

お尻というか尾てい骨というか、明確な痛い場所が自分でもわからないのですが、尾てい骨の左側あたりが座っていると違和感を感じます。痛いとまではいきませんが、いずい感じがします。痺れる、に近いかもしれないです。これとは関係ないかもしれませんが、お尻と同じように左脚も同じ感じがしていずいです。かれこれもう3年近くこの症状です。学生なので、長時間の講義を受けることがありますが、座っている…

首の圧迫感が気になります。

何年前か忘れましたが、気が付けば首の喉仏付近が時々圧迫されます。呼吸はできますが、首を絞められた感じの圧迫感がありエッコエッコして吐きそうにになる。ハイネックなどの首に掛かる服を着ると首に圧迫感があります。以前何回か胃液が逆流したことがあります。耳鼻咽喉科で喉をカメラで見てもらったが以上なし。このことから何が原因か？また何かに受診したらいいのか？教えて下さい。

本当に治るのか不安です…

一年程前から首から肩にかけての懲りが酷く半年前に整形外科に行きました。診断は頚椎症と言われ、治療方針としては週一回のリハビリと自宅でのストレッチです。もう半年も病院に通っているのに中々改善せず本当に治るのか不安になってきました。病院を変えてみようとも考えたのですが、また同じ事の繰り返しなら…とも思い変えてません。整体なども考えたのですが、今までに整体やマッサージに行った事がなく…

喉の違和感、吐き気、自然に空気を飲み込んでしまう。腹痛など

初めまして。２年前に風邪を引いたときに痰や唾液を意識してしまい、唾液を飲み込みすぎて空気を吐くという空気嚥下症のようなものに一度なったりなどしてバイトをやめました。運動をするように心がけたりまた仕事をできるようにと家で過ごしていたのですが２年前は唾液を出して楽に、去年は唾液を飲めるようになり普通に戻ったと思ったのですが項のしたあたりの痛みや肩の痛みで飲み込んだ空気が溜ることも…

ただの肩凝りなのでしょうか

2年位前から肩や首が懲りだしたのですがここ数ヶ月前から懲りが酷く、毎日ロキソニンテープを貼っています。症状としては、肩や首の圧迫感や重苦しさ、怠さです。そのせいかはわかりませんが、頭痛がしたり目の上が痛くなったり視界がボヤボヤしたりする日もあります。特に右肩が酷く腕を回すとゴリゴリ音がします。こぶのようなものもある気がします。これってただの肩凝りなのでしょうか？それとも何か違う…

4月7日から肩に力が入りません。

23歳の男です。4月7日に筋トレのために久しぶりに、いつもと違うやり方で腕立て伏せをやりました。その後腕が45度以上、上に上がらなくなりました。数日はただの筋肉痛だと思ったのですが、あまりにも治らないので一週間経たないうちに病院に行きました。その後約20日経って、今は腕は上がりはするのですが肩に力が入らないため、腕だけで重いものを腕の力だけで持ち上げることができません。整形外科のMRIで…

半月板損傷についてです。

２０１４/２/４に半月板損傷と診断されました。バスケットをしています。原因はわからないのですが、試合中にケガをしたのかと思います。MRIでは軽く切れ目？があるようで（少し、水もたまっていました。）先生曰く「痛みがひどくなったら手術。」「バスケットは痛くない程度に。」と言われました。実際、痛くてもやっているのですが....度合いがわからず。サポーターもつけた方が良いと言うコトでまだ来てな…

腕の裏の筋肉の痛み

１年半前より生活習慣が変わり、重たい買い物袋を続けて持つようになってから、肘から下の筋肉が痛くなりましたタオルを絞ったり、ドアノブを回したりすると痛くなっていたのですが、ここ３ヶ月くらい前から、今度は肘から上の裏側の筋肉が痛むようになってきました。ネットで調べると、前者は多分テニス肘だと思うのですが、その症状は今ほとんど軽減されています。上腕の痛みは、上着の脱着や、寝ている時…

左太ももの痛みについて

4日前、最初は股に違和感を感じ、しばらくして今度は刺すような痛みが急にきました。そして、左太ももの前側が痛みだし、歩くのはもちろん階段の上り下り、ズボンをはいたり脱いだりするのも痛くてたいへんになりました。痛みは太ももの外側から真ん中にかけて強く感じます。ズキンと響く痛みで、座って立ち上がる時や立ちっぱなしから歩き出す時なども痛くて辛いです。湿布も鎮痛剤も効かないので困っていま…

木造3F建てでインナーガレージの場合の床／基礎の断熱について

北海道札幌市にて木造3階建てでインナーガレージ付きの自宅建築を検討中です。コストに見合った経済効果が得られる範囲で、できるだけ断熱性能が高くなるようにしたいと考えたいのですが、床の断熱をどうすべきか分からず困っています。専門家の方のご意見を伺いたく、よろしくお願いします。現在検討中のプランの概要は以下の通りです。・木造3階建てで建坪15.75坪。(6370×8190)・1階のガレージ面積は11.2...

くるしい

首が中から膨れてくるような感じで苦しいです。首と頭の間ぐらいで、左右ともに苦しいです。痛みはありません。耳鼻科でレントゲンなど撮りましたが異常なし。様子をみましょうと言われたが、改善されずにいます。改めて原因を調べて治したいのですが何科にいくべきでしょうか？

瑕疵担保責任について

昨年１２月２７日に中古住宅を買い、リフォームをして今年２月２５日に引越しをしました。今年８月に父が家の周りを手入れしようとして、砂利が左下に下がっているような箇所を見つけ、ならす為にそこを掘ったところ、大量の家庭ごみがでてきました。おまけに灯油タンクから灯油がもれており、下の砂利にしみこんでいました。売主に話をしたのですが、のらりくらりでもめています。わたしは灯油タンクの下の…

両腕のしびれ

日曜日に腕が、今日右腕がしびれてきました。両腕とも手の甲から肘あたりで、手のひらや腕の裏側はしびれていません。また、左のほほや左半分の口の周りもたまにしびれています。前に顔の左半分がしびれて病院に行って検査をしましたが、脳には異常がないということでしたが、体重が重い、姿勢が悪いなど肩こりの原因がいっぱいあると言われ、「気にしすぎで起きる」とも言われました。現在は左半分の後頭部…

骨盤が開く、股関節が定位置にない。完治はできますか？

２週間ほど前に、寝て起きたら急に腰が痛くなり立ち座りに痛みを感じました。翌日いつもお願いしているカイロの先生に見て頂き、骨盤のずれで少しだけ動かしました。１週間経っても良くならないので思い切って他のカイロに行ってみました。診察？を受け「おかしい、腰に異常はない。自立神経の異常かな」などといいながら、診察を続けていくと「骨盤が開く、股関節が定位置にない」と仰しゃり、元の位置に戻…

ジャンパー膝

３０代後半、２児の母です。１年ほど前に、産後半年でバレーボールの試合に出場しました。ほとんど練習をしていなかったので、レシーバーとしての出場でした。試合後、筋肉痛がひき、ひざの違和感（歩いている途中に、カクッとなる感じ）があり、整形外科で受診（ＭＲＩ）するも原因不明といわれました。違和感があるまま半年ほどたった頃、痛みが両膝になり、さらに試合に出場したところ、膝の曲げ伸ばしが…

祖父母

凄く恐ろしい話なのですが…。毎日私は祖父母に殺意を抱いています。気にしているのは自分たちが恥をかかない事ばかり私が学校を休んでも、心配すらせず自分たちのせいになるから休むな…というばかり祖父は酒を飲むことばかり祖母はパソコンをやることばかり私の存在など頭の片隅にもなく恨み、憎み、悲しみの中で今、私はリストカットに浸ってます。私はどちらを選択すればよいですか？リストカット付けの日…

ふくらはぎがだるくなる

今年になって毎日30分くらいのウォーキングを始めました。ウォーキングを始めて10日くらいになります。夜寝る前にふくらはぎがだるくなることが多くなりました。運動した後、ふくらはぎがだるくならないようにするにはどのようにすればいいですか?ふくらはぎのクールダウンやマッサージがあれば教えてください。

L5S1ヘルニアで苦しんでます。どうすればいいのでしょうか？

１ヶ月半前、通勤途中で突然腰が痛み、そのまま倒れてしまいました。その後徐々に回復しましたが、激痛から１ヶ月経った時、痛みが再発し、寝たきりになった為、病院へ行きました。MRIを取り、診断はL5・S1のヘルニアでした。注射を打ってもらい、なんとか痛みが和らいだものの、太ももから足首にかけてはまだ痛みが残っていました。注射を打ってから２週間経ち、足の痛みはあるもののの、何とか日常生活がで…

左肩が痛くて、前回に上がらず、寝ている間も痛い

役半年くらい前から、左肩が痛くて、寝ている間も左肩を下にすると痛くて寝れません、四十肩なのかと思っていましたが、最近気になりだして、といあわせてみましたしだいです。よろしくおねがいします。

尺骨神経と診断されたのですが・・・。

尺骨神経と診断され薬を処方されたのですが薬を飲んでも手の痺れが一向によくなりません。それに手のひらの関節のところから内出血しているのですが、担当医の先生にいっても「様子を見ましょう」といわれたのですが大丈夫なのでしょうか?

統合失調症と発達障害の見極め～専門医をさがしたい

娘（３０歳）「統合失調症」で治療を受けています。パニックの症状が酷いので薬が沢山出されていますが、一向に改善されません。薬が効かない場合「発達障害を疑え」と聞きました。確かに統合失調症はありますが、もし発達障害があるとしたら、薬は適量で生活指導が必要かと思います。今の担当医は「自分は発達障害の専門ではないから、良く解からない」いい。また薬を増やしました。専門医の診察を希望して…

左上腕部内側から脇の下の痛み

二ヶ月程前より、左上腕部内側から腋の下にかけて、ヒリヒリした～丁度火傷の時の様な痛みが走るのと、時々ズキンとします。肩のすぐ下の上腕内側は押すと痛いのです。

右足付け根の痛みについて

2.3日前から右足付け根（ここ、ってはっきり判らない...）に痛みがあります。たいした痛みでもないのですが、気になるので、自分で出来る処置や、注意点などありましたら、教えていただきたいのですが。（原因は自分でもよくわかりません...いつの間にか、です）症状：立位体前屈（普段は手のひらまでつきます）をすると、痛みでできない。テニスをしています。冬休みで来週から再開ですが、しても大丈夫でし…

最近左足の親指がしびれるんです。

いつごろからのか、左足の親指がしびれている感覚があって、かかとから小指にそって、痛みを感じたりするようになってきたんです。座りっぱなしの事務の仕事のため、お尻と足の付け根も痛みを感じたりするときもあります。体重が増えたせいなのでしょうか？その場合の何科の病院にいけばいいのかよくわかりません。それとも、糖尿病なのでしょうか？そのうち歩けなくなるのではと、不安になっています。

土踏まずあたりが痛いんです。

初めまして、マルと言います。ここ2ヶ月ぐらい、時々ですが土踏まずあたりがものすごくいたいんです。筋肉が疲れてるのかなぁ？と思って湿布貼ったりとかしているんですが、効いている感じがしません。また、両足を見比べるとなんだか、少し腫れているような気がします。太っているため、体重が支えられなくなって痛くなっているのでしょうか？しかし、いつも痛くなるのは床に座っているとき。何かの病気なん…

銅製の水道管を敷設することについて

現在、新築を計画しているのですが、このサイトの中で、銅製の水道管を敷設することがコラムで掲載されていました。銅製の水道管には、銅の殺菌力と耐久力が高いため、欧州ではかなり普及しているとの内容に大変興味をもったのですが、日本における住宅では実際どれくらい敷設しているのでしょうか？また、施工する工務店に銅製の水道管を敷設したいと伝えれば施工してもらえるものなのでしょうか、また、費…

気分屋の手首に困っています

はじめまして私は昨年の10月頃から両手首の痛みを抱えています。最初は両手首が痛かったのですが、次第に右手首の方が痛くなってきました。しかし、4月末に仕事を辞めて実家に戻った頃には左手首の方が痛くなってきました。痛くなった原因は、仕事でたくさんの書類の整理を行っていて、その際に同じ作業を繰り返したからであると思います。痛み方としては、特に手首を捻るような動作をする時に痛いことがあり…

足首がポキポキ鳴ります…

私は、現在中学2年でバスケットボール部です。13ヶ月前くらいの試合中に、シュートの着地時で相手の足に乗り転ばずに踏ん張って右足を内反捻挫してしまいした。すごく痛くてすぐ冷やしたのですが、痛みがすぐ引いて病院には行きませんでした。そのあとも捻挫癖がついてちょくちょく試合中にやってしまいました…。それで、最近その足首を内側にくいっと曲げると外果あたりから「パキッ」と音がします…。鳴って…

これってマラソン膝？

週１か２のペースでトレーニングジムのルームランナーで5キロを2本走っていましたが、1ヶ月くらい前にジムの翌日から急に膝の皿のウラあたりが痛くなり、歩行も困難になりました、事務系の仕事なので普段も無理をしないようにして、トレーニングジムにも行っていませんが、1ヶ月経っても良くなりません。足を伸ばしている時に痛みがあるのは皿の真裏の少し内側、曲げた時はちょうど膝の先端に痛みが走り、関…

骨盤調整後の臀部の激痛

坐骨神経痛で骨盤調整に通いはじめましたが、施行後臀部に激痛（痙攣）があり、その日の夜は臀部に何度も激痛が走り歩行も困難になります。翌朝は首を寝違えた時のように鈍い痛みが臀部に残っています。このまま骨盤調整を続けていいのでしょうか？先生は治っていく過程でしかたがなく筋肉が元の位置に戻ろうとして痛みが出ると言っています。今回の坐骨神経痛は筋肉の疲労からきたものです。

左膝の痛み

約20年位バレーボール（セッター）をしており、週に１回ほど練習をしていました。昨年11月上旬頃に試合が近くなり週に３回ほど練習をするようになってから左膝がなんとなく病むようになりましたが、疲労しているんだと思いしばらく様子を見ていましたが痛みはそれほど強くなく、しばらく足をのばしたままやあぐらをかいたままにしていると、固まったような感じになり、伸ばすときに若干痛みがある程度で、歩…

足の薬指が痺れます。

はじめまして。２８歳、男性です。週４くらいでフットサルをやっていましたが、ある日、急に足の薬指が痺れるような感覚になりました。その後も中指と薬指の付け根に力が加わるとズキッという痛みがでます。今後もフットサルを続けていきたいので、何かよい処置方法はあるでしょうか。よろしくお願いします。

右腰の痛み

重い荷物を一日中片方でもち、下ろした瞬間に腰がすごく痛みました。痛みは今日で3日目なのですが、右腰が特に痛いです。いすから立ち上がるときに痛みが走り、その後の痛みはありません。何もしていないときに痛みは特にありません。それ以外の変化は特に無いのですが、荷物をずっと持っていたせいでしょうか？いつも座っている姿勢が偏っているのですが、それもあるのでしょうか？教えていただければ幸いで…

ほぼまっすぐな傾斜を普通に歩けないことが・・・

昨年の秋頃から　貧血がひどくなり　普通にしていれば大丈夫なのですが、立つとめまいがします.　実際倒れるまでには至りませんが　調子が良くないままです.　肩こり・耳鼻・脳神経など何軒か病院で診察してもらいましたが、ただの肩こりでしょう!と言われまして肩こりをほぐす薬を処方されました　マッサージにも定期的に通い　サプリメント飲んだりしてますが良くなりません　車の運転も出来ますし、食欲が…

アパートの相続について

義父がなくなり、アパートを相続することになりました。４棟あり現在の資産価値は７０００万円。（１棟は築１０年、残りの３棟は築４年の物件です）家賃収入として年間３００万程度の収入が見込まれるようです。これにはローンの支払い、修繕積立、管理会社への謝礼は含まれていないので純粋な収入とのことです。現在は入居者がすべて入っていて、ローンは１０年で完済できるそうです。ただ、最近の経済状況…

腰の強打　による　腹痛？

こんばんは　今日の朝冷蔵庫のドアを開けたまましゃがんで　あけているのを忘れ　勢いよく立ち上がろうとしたときに腰（背中の丁度真ん中辺りの骨と骨の間）を強打しました。日中は少し生理痛？かなという痛みをたまに感じるだけで特に気にしていませんでしたが　夜になり　胃のあたりから下腹部まで生理痛のような鈍い痛みを感じます。ぶつけたところは今はシップで冷やしていますが　打撲の症状でしょうか…

胸郭出口症候群

以前、胸郭出口症候群と診断されたことがあります。30代女です。特に治療はしていませんが、最近、首こりがひどく、首の付け根が狭くなっているような感覚があり、息苦しく思うことがあります。（のどの辺りを軽く圧迫されているような感じ）これは、胸郭出口症候群の症状なのでしょうか？教えていただけると幸いです。

迷惑メールによる広告活動をやめてほしい

お世話になります。先日より購読した覚えのないメールマガジンが一方的に送られてきて迷惑しています。特定電子メール法も施工され、通常購読意思を示していないユーザーにこのようなメールを送りつけるのは何かしらの刑罰を追わないのでしょうか？最近では何処かで指摘されたのか「■現時点では、メルマガ登録はされていません。ご興味のない方、もしくは無料購読の意思のない場合は下記ＵＲＬより解除をお願…

アドバイザーとしての個人的活動について

私は、地域に密着した街づくりのために、様々なアドバイスをしていく仕事をしたいと考えております。後には街づくりだけでなく、各分野に対しても提案があればその提案を提供していく活動をしたいと考えています。しかし、個人で活動する場合どのように活動を始めたら良いのか模索中です。新聞にも提案を投稿してみましたが、なかなか手ごたえがありません。私に今あるのは、地域のためになりたいという熱意…