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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 約3ヶ月前にYURUKUウォーカー®︎講座を一気にご受講くださりずっと続けてくださっている方からとっても嬉しいメッセージを頂きました。 掲載許可を頂きましたのでご紹介いたします。 Noriko先生、こんにちは。◯◯◯◯です。 『ゆるく歩く魔法』読ませて頂きました。 元々感じておりましたYURUKU®︎の奥深さを改めて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

急に涼しくなりましたが、みなさまお身体お変わりないでしょうか。 さて、きのう「なるほどー」ととても感心した記事があったのでご紹介いたします。 「意外と知らない「旅行」と「旅」の決定的違い」 記事によると、旅とは、自分探しが目的で、冒険やチャレンジをして経験値を上げ、自分を成長させるために行くもの。トラブルにも柔軟に対応できるようスケジュールにも余裕をもたせること。キーワードは、ハラハラドキドキ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。 ナチュラルに、劇的に変われるのは 顔筋NANAマジックだからこそ （特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆目の下のくぼみ、美エイジレス塾のレッスンで、最近は新開発の７∞ＳＴＩＣＫ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。 ナチュラルに、劇的に変われるのは 顔筋NANAマジックだからこそ （特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆５３歳でも、プチ整形や、美容医療、高級エステに一切頼らなくてもシワやたる...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けができるようになってほしいどの親も同じ思いだと思います。 でもよく考えてみて！！ あなたは、お子さんに片付けの方法、やり方を教えましたか？あなた自身、親から片付けの方法、やり方をを教えてもらいましたか？ 習っていないのに、できないのは当たり前その当たり前...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

何かを始める時は、ワクワクするし、やる気に溢れていて、少々無理なことでも、押し切って形にすることができます。 でも。3年もたてば、わくわくする気持ちより、疲れを感じたり、想像と違う結果に、がっかりしたりするようになることでしょう。 こんなはずじゃない・・・その気持ちは、次の一手、次の一歩をためらわせてしまうことでしょう。 そんな時に、始めた時に戻れれば一番ですが、ざっくり方向を決めただけで進んでき...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　 こんにちわ今朝は心地よい風が吹いていましたが、最高気温が30度だと涼しく感じるのも、なんだか不思議ですね 　先日、選択肢を多く持つことの重要性について書きましたが、色々な意味で選択肢を多く持つためには、「信頼」であったり、「能力」であったり、「お金」などが大切な要素だったりします 　そして、能力を高める為には「自己学習」はもちろんのこと、「多様な経験」を積むことが大切ですが、「多様な経験」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

美容整形やプチ整形は一切なしで顔のリフトアップは自力で可能ですよ 多くのレッスン生さんの→ビフォーアフター画像が証拠☆メソッドを覚えてご自分の手で変われるのが魅力です顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ この写真は、先日のドライブ旅行中の琵琶湖を望める...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昨日私は、この夏本当に楽しみにしていた jamminn' Zeb のライヴ「We Get Requests 3」に行って参りました♫ (※本当に楽しみだったので、私には珍しく今回は昼と夜の両方を聴きに行かせて頂きました♫) (^^✿   　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓         今回の舞台は、ファンの方達のリクエストに答える形での(※今や恒例となりつつある？)人...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

２年後に控えた東京五輪。   でも「オリンピック」という名のビッグビジネスの裏側に気付いている国民は世界中に増えており、果たしてどこまで盛り上がるのでしょうか？ ( ・・) ？？？   勿論参加する選手の方達や、そこに関わるパフォーマーの方達には罪はなく、むしろ彼らはいつもその純粋さと才能を利用される一番の犠牲者なのかもしれません。 ( ・・) ～ ★彡         東京...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今年も11月に迫った国際大会の ミスインターナショナル世界大会 10月には国代表を決める日本大会。 今年も講座担当をさせていただいてますが、 明確な目標があったり、 期日が決まってれば頑張れる！ 、、というものでもない。 確かに、体重や体脂肪率は 運動食事の知識と実践でなんとでもなる。 でも、ここに悩む。 「あとこの部分だけが痩せない」 これに悩む時の心情は、 ○二の腕が太いせいで全...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は女子友のご紹介で 伊勢市在住のオジサマと お食事をご一緒させて頂きました。 伊勢市といえばやっぱり ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「伊勢神宮」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 地元の方しか知らないパワースポット お参りの作法などを伺い 意外なラインからの また新たなるご縁の引き...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  以前書いた記事に、いつやるの？　後回しにしてもできてしまうからついつい後回し・・・・と言うのを見つけました。 内容は・・・・ いつやるの？後ででしょ！ ついつい、「後で」　と先延ばししてしまうこと、ありませんか？ 私は、好きじゃない事は、ついいつ先延ばししてし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 代表 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 何かを変えたかったらまず、自分を信じること。絶対に変えられるんだって強く思うこと。 その強いあなたの想いが、 不可能を可能にできるんだもの。そ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

認定おめでとうございます！ ブログ書いてなかったけどなんか認定された(*´ω｀)♡わーい♡   激美女トップ５・２０１７ここからどうぞ メイクもメイクレッスンも洋服もウィッグもすべて無料のロッカールーム「ハイクオリティ・クローゼット」はここから♡ハイクロのツイッターはココからハイクロのアメブロはココから 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω｀*)ハイクオリティグループ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた効果実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けをするときに、まず頭に浮かぶのは・・・「捨てる」　か　「捨てない」　か・・・ではないでしょうか。 片付けが苦手な人は、「手放す」ことが苦手な人が多いものです。 手放すことが苦手なのに、「捨てる」　か　「捨てない」　か考えるのは、とてもとても苦痛ですよね。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

私は昨日、先日ご紹介させて頂いた、最近の＂私の憩いと癒し＂(…と勝手に命名♫)「jammin' Zeb」のコンサートに又行かせて頂きましたので、そのリポートです♫ (^^✿   今回はパルテノン多摩《小ホール》で行われた「ジャミン・ゼブ・コンサート2018」です♫♫         今回の主な曲目は、今年の春に出された最新アルバム「Your Songs Vol.２」からでした...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ananWEB「体幹トレ」 ご掲載いただきました。 そして中国版「VOGUE」でも 体幹を使った脚痩せトレーニング ご掲載いただきました！ 世界中にボディメイク方法を 広められるよう引き続き頑張ります！ さて本日は企業の福利厚生の一環での ダイエット講座初回へ 今期はおかげさまで 福利厚生の提携企業も9312社を超えました。 (企業の講座受付は終了しました。) 企業との提携とい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

★乙女時代の夢が現実になった！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 ★【お知らせ】2018年、春の受講生を募集中です♪ -------------------------------------------------------- TO-RUのフラワーエッセンスアカデミー 【フラワーエッセンス基礎講座】 ◎早期割引がありますよ♪（継続中） ⇒　ht...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は銀座の中心街にある 日本最大級の会員数を誇る婚活会社様に 打ち合わせ行って参りました♪ 正式に決まるまで まだ、名前はあかせませんが またまた新たなるステージで 「縁結びの女神の化身」としての お役目を果たせることに ウキウキワクワクのTO-RUです。 婚活中のなお一層皆様の お役に立てると...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はお仕事がらみで 銀座で整体アロマセラピーの店舗を 20年以上運営なさっているマダムと お会いしました。 取り持ってくれた方は これまた20年来の女子友♪ 「はじめまして！」 とご挨拶から始まって 公私共々幅広い 女子トークから始まって 1時間後には 「TO-RUちゃん！」 「玉ちゃん...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

本日は20歳の時から恒例月1回の 米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。 現状維持は衰退。 新しく信頼できる情報は とにかく取り入れ、噛み砕いて ボディメイクダイエットで提供できるように。 今日もとても為になりました！ 帰って復習です。 こういうときがとてもワクワクします！ ということで、この時期になると フと思い出すこと。 今日は10年さかのぼって、こんな話。 お時間の許すあなたはお付き合...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）