歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 姿勢と歩き方を変える前の30代の頃 左側の腰や首筋が痛くなりやすかった私。 その頃は当たり前のように 痛くなる箇所をキューっと伸ばしていました。 痛気持ちいい感じに。 痛気持ちいい感じに伸ばすと 筋肉に効いていて良くなると思い込んでいました。 でも何度やったってまた同じ状態になるんですよね。 そんなことでは根本的には解消され...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座で 大転子が出っ張りお尻が四角くなって形が悪くなるのは お尻の筋肉が衰えて垂れているからではなく 姿勢のバランスの悪さにより骨盤が歪み 脚が歪み それに伴いお尻の筋肉が悪い位置になってしまっている。 だから大転子をギューギュー外から内に押し込んでも お尻の筋肉を強化してカチカチに固めても 意味がな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 いや～、熱かった！               暑かった⁈               厚かった⁇ 厚かったは、ないか（笑） でも、高知は広いね。高知市内から四万十川まで、せっかくだから行ってみたけど、 遠かった…(>_（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

草食男子・断食男子と言う言葉が世間で流通するようになって久しいですが、その背景には ●経済格差により結婚して妻子を養うだけの経済力を得られない為に、恋愛に対してもあきらめていたり、及び腰になっている。 ●個人の時間を自分の趣味などに使いたい為に、恋愛・職場の飲み会など全体的なわずらわしいと思う人間関係を避けようとする心性がある。 など一般的には考えられているようです。 私のカウンセリ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

こんなすごいのできました～ 芸術家が空き家のプロジェクトに 取り組みました～ 学生が地域の交流のために できることを考えました～ 地元のデザイナーが お土産のパッケージを作りました～ ホームページやマップを作って 情報発信しました～ 女性部が元気に活躍しています～ で？ 新聞の地方欄を見ると いろんな活動の 発表が年度末に多くされます。 補助金の成果発表でしょうか？ で？ そ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

[2829] ゆい [関東] 2016/01/20(Wed) 17:40 マーチン先生こんにちは。ゆい、31歳です。 1年付き合っていた彼と別れたような感じになりました。 彼は、29歳。無口な人でホストをしていた人です。 彼の転職するのがキッカケで、態度が変わりました。ここ最近上手くいっていたのでイライラして彼の事を信じられなくなり、自信がなくなりました。そして、彼に「最近あなたが私を...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

もっとも貴重な「資源」って何か知ってる？ それは「時間」って事をみんな忘れてないかな。 時間というのは、無限にあるように感じるが、 実は、最も少ない資源なんだ。 最も少ない資源を一体、何に使うのか？ これはあなたのこれからの 人生においても重要な質問だよね。 是非、考えてもらいたいと思う。 それを考えてもらって、 今日は何の日か知っているかな？ 今日はホロスコープや天体観...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

皆様はどなたかを怒鳴ったり、又はどなたかに怒鳴られた事はありますか？ はい！私はそのどちらも経験がありますし、そしてこれは多くの方もそういうものなのではないでしょうか？ (^^✿   最近の私には(年齢と共に自分が練れて来たのか!? 笑)、お陰様で忍耐力というものがかなり身に付いた様で、その様な事に遭遇する機会は全く無いと言えるほどになりましたが、 若い頃にはその様な経験をした事から、最...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

センター試験も終わり、 大学入試も私立は 佳境ですね。 今、 ランクアップの大学を 狙おうとしたら 何を頑張れば いいのか センターをした後 がっくりする人もいれば そうでない人もいるでしょう。 戦略的な大学受験校の 選び方をしていれば 大方 大丈夫でしょうが、 時々、 がっくりする場合も 出てきます。 自分がそうだったことも あり、まずい勉強の 仕方なら エキスパートです。...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

このブログ読者のためKindle版無料キャンペーン！！ おまたせしました！！ １月１９日はカラオケの日です！ （NHKのど自慢が放送された日に、ちなんで） そこでカラオケの日にグッっと上手く歌えるよにうになっちゃう 「モテモテになるカラオケ採点必勝ガイド」本日発売！！ まずはKindle版から発売します！ Kindle版としては強気の価格設定￥1.250- でもね。。ご安心下さい！！ ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

２年ほど前にインターネットをやっとこさ始めた私♫ 少し操作に慣れて来た頃に、或る方のブログにコメントがしたくてアメーバに登録していたのですが、ブログに参加するという事はしておりませんでした。 (^^✿   でも最近、或る有名な画家の方のブログにコメントをさせて頂く様になり、コメント欄に記されたペンネームから「その人のブログの検索もできるのかぁ、そうなんだ～！」と気付きました♫ (便利なシ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

転職活動におきまして 最近では欠かすことのできない職務経歴書。 キャリアを重ねれば重ねるほど、内容のある職務経歴書になっていくと思います。 おかげで、 部長や課長などの役職を記入 部下が10人やら20人やら　あげくはプロジェクト責任者として100人やら200人やら… なるほど素晴らしい事実、経歴なのだと思いますが 管理職を募集している企業以外は　まったく必要なし　ニーズなし、 ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます 　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ こんばんは　＾＾ あれあれ・・・ はい、もう、こんな時間です（笑） 今日はどうも時間管理が悪かった。 理由は、自分でも分かっております、、、。 イカン、イカン。 仕切り直ししなきゃ、です。 さて。 昨日は、 講座終...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

おはようございます、 本山です。 僕の教室でにレッスンは基本的に「歌唱」ありき。 だってどんなにボイトレで発声が良くなっても 実際の歌唱が下手だと意味がないもんね。 だから生徒さんには基本的には好きな歌を歌ってもらっている。 毎回違う曲に挑戦する人もいれば１曲を２年かけて歌い込む人もいる。 演歌のプロ歌手とかはこういったタイプ。 基本的には趣味の方の方が色んな曲に挑戦する傾向が...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

私は、営業によって会社の業績を伸ばし続ける営業支援業をしています。 自慢でありますが、「過去に売上を下げたことがありません。」 K社に在籍時、会議の度に業績が悪い、出席者の中で、いつも最下位をウロついている所長がいました。 理由を聞くと、「うちの担当地域では安くないと売れない。」を繰り返します。 私は、「安くないと売れない。」というのが、業績が悪い口実だと直感しました。 逆に、業績を...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

「目指すのは一時的ではない」 ダイエットの目標設定をする。 「目指せ−○○キロ！」 達成しても 一時的な安堵感、一瞬の満足感。 そしてまた次の目標を考える。 それは目標ではありません。 目標を立てるなら 達成をイメージするだけで ニヤニヤしてしまう。 達成後は充実感、 さらなる期待感でいっぱいになる！ ように立てること。 単なる数字の計算ではなく、 ワクワクに繋げる目標とは？ ○欲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

現在まで、まったく腰痛は大丈夫です。 そんな中、自慢げに治ったことを話したりしていると どこからともなく 腰痛相談を受けたりし始めます。 なんと まわりに腰痛で悩んでいる方の多いことか。 びっくりしました。現在まで、まったく腰痛は大丈夫です。 そんな中、自慢げに治ったことを話したりしていると どこからともなく 腰痛相談を受けたりし始めます。 なんと まわりに腰痛...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

皆様、ご無沙汰しておりました。 申し訳ありませんでした。 実は、ブログをお休みしていた間に、私自身を含め、周囲の環境が一変してしまいました。 詳細は、後日、報告させて頂くとして、 これまでの営業支援を通じた成功例と失敗例を報告していきたいと思います。 私のプロフィールは、アメブロに記載しているとおりです。 キーエンスの15年間では、掲げた月次売上目標を3か月連続で未達成したことがあ...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

目指すのは一時的ではない」 ダイエットの目標設定をする。 「目指せ−○○キロ！」 達成しても 一時的な安堵感、一瞬の満足感。 そしてまた次の目標を考える。 それは目標ではありません。 目標を立てるなら 達成をイメージするだけで ニヤニヤしてしまう。 達成後は充実感、 さらなる期待感でいっぱいになる！ ように立てること。 単なる数字の計算ではなく、 ワクワクに繋げる目標とは？ ○欲し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「いやあ、ITは苦手なんですよ」 「ITでは伝わらないですよね」 と言う言葉を 名刺をみれば聞くたびに 昔を思い出す。 「優秀なひとなんですよ」と わたしのことを 紹介してくれた男性に、 開口一番 初対面の男性に 「頭のいい女性は苦手で」 といわれた頃。 今であれば セクハラ発言なのだろう。 まあ、 ２０年前以上なんて、 セクハラ パワハラの嵐で 気にしていたら ウツなんてもんじ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

ホント？仲の良い女友達ほど「結婚すると疎遠になる」理由 結婚した女友達とは、疎遠になる。これって、独女にとって永遠のテーマであり、大きな悩みのひとつでもあり..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] 女の友情って、男の友情ほど単純じゃないですよね。 記事に出ている「プライドの高い女性」、確かにいます。 でも、この私に自慢をすることで、プライドが満たされるのだろうか？ （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、最近ブログ、Facebook、Lineなど SNSの普及で人間が持つある感情が 異様に目覚めちゃってるらしいの。 それって何だと思う？ それは・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【嫉妬心】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ よーーーーー！！！！！ ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんにちわ 昨日は、多くの温かなメッセージを 誠にありがとうございました 　また一歩一歩 前に進んでいきます♪ 　昨日で32歳になった訳ですが パーソナルトレーナー界は まだ業界の歴史が浅い事もあり 年齢的にいうと 少しずつ「若手」から「中堅」に なってきたのかなと 　セミナーなどの懇親会に参加をすると 昔は最年少であることが多かったのですが 最近は、自分より年下の方も 以前よりは増...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

私は2008年の9月からYAHOO！知恵袋の回答者として参加させて頂いております。 今まで専門家プロファイルからの回答者は「公式回答者」という枠組みで、他の「チエリアン」「知恵袋マスター」などと同様に、回答数でランキング表示されていました。 回答数に合わせて「ベストアンサー率」も表示されるのですが、回答数を増やしランキングを上げるだけの目的のかたはベストアンサー率が低いかたも居られたのを...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ラヂオ東西見聞録MCの新納です。本日は、新潟県上越市にある日本最古の飴屋さんにお邪魔しています。 なんとも風情のあるたたずまい。女将さんが饒舌にレジェンド企業390年の歴史と商品の魅力を語ってくれます。味わい深い！そんな高橋孫左衛門商店さんの逸品をゲストのお土産コーナーに…？ご注目ください。 以下ウェブより転載ーーー 江戸時代より約390年続く飴一筋のお店。創業は寛永元年（1624...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）