「日本建築医学協会」の理事長である松永修岳氏は総会の講演で、病気や健康と「住環境」との密接な関係性を、様々なデータも交えて聴衆に熱く語りかけました。その熱弁をみて、私の健康や環境に関する考え方が、大きく変革していくのを感じました。 　人間が病気になる原因として、遺伝、環境、生活習慣の３大要素があります。病気の種類によってこの比率は変わり、最近急増しているガンや心血管疾患などの「生活習慣...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

マハロマーケティング ＰＲコンサルタント、ローコスト・ブランディング・プロデューサー 今井　英法（いまい　ひでのり）です。 マハロPR塾へ、ようこそ。 今日のテーマは、メタボでＰＲ 宮崎県美郷町では健診の前から、 町ぐるみで“脱肥満”を目指す「脱みさとメタボリック大作戦！」 に取り組み、多くの住民が減量に成功している。 （4月4日　読売新聞） ...（続きを読む）

今井 英法

（経営コンサルタント）

男性の５０％、女性の２０％がメタボ ２００６年国民健康・栄養調査によると、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の「該当者」と「予備軍」は計約１９４０万人(推計）だったそうです。４０〜７４歳では、男性ほぼ２人に１人、女性の５人に１人がメタボ該当者か予備軍。２００４年は約１９６０万人、２００５年は約１９００万人。（2008年5月1日付　日本経済新聞） 解説） ...（続きを読む）

阿部 龍治

（経営コンサルタント）

まず、精神科に限らず、処方された薬を処方されたとおりに服用するのが原則です。 原則ですというのは、副作用などで先生と相談の上、すぐに減量することもありますが、まずは出されたとおりに服用する事が大切。 何を当たり前のことを書いているのかと叱られそうですが、意外に処方されたとおりに服用している方が少ないということもよく言われます。 さらに、治療する側からすれば、どの薬をどのくらいの量を服用...（続きを読む）

菅野 庸

（医師（精神科））

最近、小学生の間でも朝食を取らずに通学して来る子供たちが増えていると全国の各市町村では、この問題を大きく取り上げている。以前から、家族がそろって朝食を取らないことが子供たちの不登校やひきこもり、家庭内暴力に繋がっていると報じられていた。 1995年にカリフォルニア大学デーヴィス校の小児学科では、心理学者、神経学者、栄養学者などを集めて朝食に関連した研究をした。研究者たちの結論は、「小児お...（続きを読む）

滝山 博行

（鍼灸師）

一般的に、うつ病が「軽快」するためには少なくとも１−３ヶ月間を要します。この「軽快」は「治癒」と異なり、お薬やカウンセリングなどによって表面的な症状が取り除かれている状態を言います。いわば「薬を飲んでいるから具合良くしていられる状態（寛解）」とも言えます。従って、この時期に決して無理をするようなことはなく、安静・療養を継続していただけるよう宜しくお願い致します。 軽快が暫く続き、復学・復職をはじ...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））