本日発売の雑誌「anan」 まっすぐ×スキニー脚になる 〜骨盤タイプ別！矯正筋トレ〜 監修させていただきました！ また、先日のファッション誌「マキア」 オンライン版でもご掲載頂きました！ (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】 ご愛読の方は是非ご覧ください！ さて今日はダイエットプログ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　どこにも載せていない私のプロフィールです。　私は店売り主体の寿司屋の娘でした。店の裏は「ラブホテル」の　花を見ると笑顔になります。１】ラブホテルに消えていく男女20も歳離れた不倫カップルたちは、店から裏のラブホテルに消えていきました。　　なぜ、あんなさえないおじさんに、若い女性が恋をするのか？...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　強い癖にもろい肉食系頭脳派妻は愛嬌ある女になることが夫に愛される秘訣！　それをボスマネージメントとも言います。　役割は人を育てます。人生に疲れたら空を見上げましょう。１】目的はあなたが楽になること夫があなたをサポートしてくれたら楽ですよね。それがボスマネージメントの目的です。　 夫をあなたの上...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　社内で一番の美女と言われた社長秘書。実は彼女には“囚われ”がありました。 その囚われが夫婦仲を悪化させたのです。“囚われ”って怖いですよね。　桜、春ですね。近場の桜。囚われ１】負けてはいけない彼女は、幼少期から「いとこには負けるな」このように母親に言われて育ちました。　　いつしか「人に負けるな...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　夫と考えが違うときがありますよね。　そのとき、考えを受け入れる必要はありません。「そうよね」と受け取るだけでいいのです。　相談者から送っていただいた菜の花１】夫がドヤ顔になるように夫の話を聞く取引先と交渉するとき、先方の担当者のご機嫌がいいときの方が、スムーズに交渉できると思いませんか？　　夫...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　「頭が良い」と夫が感じる頭脳派妻は、いつもと違うことをすると、「何か魂胆がある」と夫に警戒されますよね 。　でも、夫を安心させる妻は離婚回避できます。　ネコにとっては遊び！　でも芸術と相手が錯覚すれば、結果は変わる。１】夫に恐怖を感じさせない◆　夫婦喧嘩で警察が介入した事例から警察に介入させて...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントR　中村はるみです。　もし私が、あなたをトマトに例え、他の女性をメロンに例えたら、「メロンに例えた子」を羨ましがらないでください。　「トマト煮込み」など煮ても生でも美味しいのがトマトですよね。　メロンの煮込みを想像してください。食べる気がしないでしょ。　あなたにはあなたの良さがあります。　１】料理方法は多種多様メロン...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントR　中村はるみです。　夫婦恋愛で夫とラブラブになった人は、ご自分の可能性を信じた人です。 さらに不倫撲滅にトライした人です。不安と怖れと希望を抱えながら。　それはこの記事を実行するのと同じですよね。　春ですよね。心が弾みます。１】一人で抱えない女性は悩みを人に話すと、ストレス発散できます。　　　人は自分自身のことには...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　感情的になると夫婦喧嘩になりますよね。　自分の意思で、感情や思考や行動を抑制することをセルフコントロールと言います。　簡単に言うと自己抑制です。セルフコントロールすると不満が溜まり、いつかは爆発します。　１】感情を抑えるとエネルギーが低下する。自己抑制するとムカムカし、自分が損した気分になります。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　 初回のみ、10分間の無料相談を設けました。無料相談はお一人様1回限りとなっております。上記をクリックするとお申し込みサイトです。　　実は申し込みフォーム作成しましたら、 メールアドレスを書くと「正しいアドレスを」と表示され送信できませんでした　原因は分かりませんが直しました。直し方は、既成概念か...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「綺麗事言うな！」 そう言われ当然ですが、本心。 ガンガン稼ぐ！良い生活したい！ 何か欲しい！美味しいもの食べたい！ 申し訳ないほど、その感覚がない。 仮に、何にもなくなっても 生活保護で生きていけるのが日本だし。 何の不安もないでしょ。 仮にそんな状態になっても、 頭の中に資産がある。 悩んでる人が前にいる。 【それだけが僕の人生の全て】 あとは、 それにどれだけの時間を費やせるか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫が浮気をすると、ケンカをしますよね。　ご両親や子どもを巻き込まないでください。巻き込むと、元のさやに戻れなくなります。　１】両家の両親には夫の悪事は伝えない今までの事例から両親に夫の浮気を伝えると両家の喧嘩に発展することもあります。　ほとんどの両親はわが子に味方し、問題が大きくなります。　　伴侶...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　人それぞれこだわりがありますよね。 専門家の提案を受け入れない人はこだわり過ぎて、結果が出ないです。今日はこだわりを捨てる秘訣です。　１】失敗をクセにしない強情を張る。こだわりを押しとおす。自分の意見を伝える。自分のやり方をする。　それで上手くいっているのなら、いいです。　でも上手くいかないのなら...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　男って自分と同じ価値観を妻に求めますよね。浮気夫は特に男のワガママを通します。 その対応に必要なのは妻の不屈マインドです。　夫の友人たちと3月22日から北京旅行に行ってきました。１】不幸は「これはいいことだ」で切り替える夫が不倫しても「これはいいことだ、なぜなら」と理由を探します。　この言葉は「カ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　浮気やモラハラする夫を褒めたくないですよね。　この頃、育歴が原因のモラハラや夫の浮気が多いと気づきました。　銀座オフィスの近くの高知のショップ、竜馬が目印です。１】「あなたの〇〇、凄い」夫の一番欲しい言葉は、生い立ちにあります。　親から比べられた兄弟/姉妹。親の無意識なしつけ、無神経な言葉。世間か...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

昨日に続き本日も ミスインターナショナル経由で 関連美容企業でのダイエット講座へ。   今日からはエクササイズ。 誰もが長年続けているダイエットでは 知識や経験もある程度ついてくる。 でも、これから出てくる悩みでは ○年々痩せなくなってきた、 ○リバウンドきてから痩せない、 ○あまり食べてないのに痩せない、 いわゆる基礎代謝の低下。   これらは食べ方からエクササイズ、 スト...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。夫婦関係の全体図が見えていない。これが、夫婦仲が悪くなる理由の1つです。　お互い自分本位になっているのですよね。　１】意外と気づかない夫の愛情美しいボインの女性が目の前を横切ると男性は、その女性を目で追います。　このように男性は視覚が強いです。　　視覚優位の男性は見える行動で愛を示します。 　甘い言...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫が不倫にサヨナラして、あなたの許に帰ってくる夫が不倫を辞める秘密の法則。知りたいですよね。　それはとても簡単な秘訣です。　　相談の待ち合わせ場所の1つです。１】彼は寄り道をしているだけご主人は、今より道をしているだけです。　彼が愛して最後に戻ってくるのはあなたの所です。　　それを信じること。一つ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 高松4日目です^ ^ 昨日はインストラクター養成講座高松1期4回目の講座でした。 4回目の講座はYURUKUウォーカー®︎講座指導法を学んで頂きます。 骨や筋肉についてなぜその動きをするのか講座での見せ方・伝え方など情報量満載なので6時間があっという間でした。 講座には四国で開講中の講師も参加していたのですが 昨日はYU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

初めまして！恋愛・婚活カウンセリング　甘え上手　代表恋愛アドバイザーの星野美咲です。この度、こちらに登録させていただきながら、ご挨拶が遅れました。自己紹介は、追々させていただくことにして（お時間のあるときにプロフィールを覗いていただけると嬉しいです。一生懸命書いたので！笑）タイムリーなお話をさせていただきたいと思います。 バレンタインデーは素直な気持ちで【Photo Poem】バレンタインだから…...（続きを読む）

星野美咲

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、東京でインストラクター養成講座の新しい期がスタートしました。 今週末には名古屋来週は高松来月は大阪2クラスと富山がスタートし約30名のインストラクターが誕生します。 養成講座の最初のお話は理念について YURUKU®︎の理念は「歩くことは生きること生きる喜びをともに」 大勢の人たちそれも色んな地域にいる人たちと一緒に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「この相談者、離婚回避できる」と感じるとき。それは相談者が被害者意識を捨てたときです。　夫を恨んでいたら夫婦恋愛は無理ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】被害者意識は受け身の姿勢夫から離婚の二文字が出ると、妻は驚き反省します。同時に「なぜ？」と夫への攻撃心が湧きます。　　それは自分の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【新着！本日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定！ (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました！ （まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに！）  ～～～～～～～～～～～～～～～～～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫に信頼があると楽に意見や思いを伝えられますよね。　でも人は信頼している人に自分と違う意見を言われると裏切られた気持ちになる傾向があります。ですから、伝え方は要注意です。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】互恵性の心理チケット売りがお客の飲み物を買ってくるサービスをつけると、売り上げがどうなる...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）