「武術」を含むコラム・事例
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武道・武術雑誌「秘伝」のカメラ撮影
火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 昨日は、深夜0時近くまで武道・武術雑誌『秘伝』のカメラ撮影でした。 7月14日(日)発売の『秘伝8月号~メンタル・トレーニングと武道~』に「無敗脳ヨガ」が特集されます。 各分野の専門家がメンタル・トレーニングについて語るという大変面白い企画になっています。 「無敗脳ヨガ」のコンセプトは、「ここ一番」などのプレッ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
★武道・武術専門誌「秘伝」(全国誌)の取材★
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 本日は、武道・武術専門誌「秘伝」(全国誌)の取材を受けさせていただきました。 ↑今月号のサンプルをいただきました。おっ、恐ろしい~ 「秘伝」は、武道をやられている方にとっては、もうお馴染みの月刊誌ですね。 私もよく読ませていただいています。 日本古来から受け継がれている古武術を真正面から取り組まれて...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
「アンダーザライトヨガスクール」の皆様との打ち合わせ
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 昨日は、「アンダーザライトヨガスクール」の近藤さん、「(社)日本ホリスティックヘルス協会」代表理事の高橋さん、同じく、協会理事の有本さんとの打ち合わせでした。 近藤さんとはヨーガ療法士養成講座の同期でもあります。 「日本ホリスティックヘルス協会」のお二人もとても穏やかで優しい雰囲気の方々でした。 ヨガや...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
何でも第一人者から学ぼう!
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 日本では、呼吸法といいますと、禅の「丹田呼吸」が有名ですが、その禅は中国から伝わり、そのもとはインドが発祥です。 サンスクリット語の「ディヤーナ(瞑想の意)」が、日本では「禅那(ぜんな)」と音が変化して伝わってきました。 ですので、禅は本来、「瞑想」のことを指すんですね。 インドのヨガが発祥ですので、元...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
丹田を創って「腹の人」になる ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 ヨガや気功、太極拳などの中国武術、禅では、「臍下丹田」がとても重要視されています。 お侍さんが切腹の時に腹を切るのも、お腹はとても重要な場所だからだという証拠の表れだと思われます。 「腹を割って話す」、「腹が据わっている」という表現もよく耳にします。 外国の方にはなかなか理解されにくい表現方法かもしれませ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
どのヨガ教室に通うべきか? ◎無敗脳ヨガ道場◎
- どのヨガ教室に通うべきか? - これからヨガを行おうと思っている方が最も知りたい情報だと思います。 ①まずは、何を目的にヨガを行うのか? ・ダイエットか? ・精神修養か? ・ヨガの哲学や歴史について学びたいのか? ヨガという名前がついていても、流派によって考え方は千差万別です。 しっかりと目的を決めましょう。 ★ヨガにハマる一般的なパター...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
攻撃の達人と防御の達人
「私の会社に怒りっぽい人がいて…。」 こんな相談を受けることがあります。 以前にお伝えしたこともあるのですが、自分が悩んでいるのは怒っている人が原因ではありません。 気にしている自分がいるからであって、相手は関係無いんです。 確かに怒っている人というのは、周りに毒気を撒き散らしているようなものです。 決して良いこととは言えませんが…。 理不尽...(続きを読む)
- 池本 真人
- (Webプロデューサー)
透明な力◎“無敗脳”ヨガ道場◎
最新メンタルトレーニングでストレス&うつ一刀両断!無敗脳ヨガ道場の辻です。 当時、90歳を越えたお年だった大東流合気武術の佐川幸義先生は、 つかみかかってくる相手を一瞬にして無力化する技を持っていました。 この技は、テコの原理や、関節を極めるといった類のものではなく、 「合気」と呼ばれる体の内部技術によって敵の力を無力化してしまう「透明な力」によって可能になってくるそうです。 ...(続きを読む)
- 辻 良史
- (ヨガインストラクター)
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