こんにちわ 昨日の博多ネタに続き 本日も福岡に行った時の学びを シェアさせて頂きますね  　　メンターシップの合間に セブンコーヒーを買いに行ったら こんなPOPが貼られていました   　このPOPを見ると 今度「カフェラテ」を飲んでみようかなと想いますし こうした情報を知ってから飲んだほうが 同じ商品でも美味しく感じそうじゃないですか？ 情報を知ったからといって、中身が変わる訳ではありませ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日頃、色々な方からご質問を頂く事が多く スタッフからも、「トレーナーの家庭教師を始めると 良いんじゃないですか？」と言われる今日この頃（笑）  　この前頂いたご質問が 「ピラティスって良いですか？」 トレーナーの方からの質問だったので 思わず吹き出しそうになってしまいましたが（笑）  　伺ったお話をザックリまとめると その方の友人がピラティスを始めて 長年の不調が改善したとのこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。札幌から北海道中へ！姿勢と動きを変える良質な運動をお届けする運動の専門家、パーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、16日の日曜日、第2回北海道健康事業者の集いという会にてセミナー講師を務めさせて頂きました。 テーマは「膝痛に対する運動指導者的アプローチ」〜動きを変えることの重要性〜でした。 50名を超える、医療資格をお持ちの方々にお集まり頂き、職種も様々、柔道整復師、鍼灸師、理...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 昨日は「トレーナーと労働生産性」について 書かせて頂きましたが 本日は、その続きになります  　昨日の内容はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12265607863.html  　昨日書かせて頂きました様に 専門的な知識や能力をどれだけ高めたとしても 「パーソナルトレーニング」だけを実施していたのであれば 「労働生産...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 最近、「トレーナーの長時間労働」について 質問を頂いたので、その時話したことを綴ってみますね  　様々な方が述べている様に まず「長時間労働」と一言で言っても 色々なタイプがありますよね  　例えば 能力×集中力×時間 という式で「生産価値」を考えてみると  　能力は最低が１で最高が10 発揮力も最低が１で最高が10とした場合  　仕事をしている時に 能力が高く　10 最大限に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 金曜日はセッションを行った後に福岡へ移動し imok's Mentorship九州第１期を開催 お陰様で東京、大阪に続き、九州開催も満員御礼 受講者の皆様と激熱な2日間を過ごしてきました♪   　月曜日に東京へ戻り そのまま研修＆ミーティングに参加  　ここ1年くらい 研修や講師業などをする中で 一般的に言われている「型」の意味や 「守破離」という言葉の意味を再考しています  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんにちわ 「アウトプット」について考えてみようシリーズが 途中になっていましたので 本日はその続きを書いてきたいと思います  前回の内容はコチラhttp://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12259241219.html  　「アウトプット」について考えてみると 大きくはまず「対象」で２つに分けられます ①「業界内に対するアウトプット」なのか ②「業界外...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝はPerform　Better　Japan様にお招き頂き 代官山のFLUX CONDITIONINGへ  　ロードアイランドでも 様々な機会を提供してくださった Perform Better代表のクリス氏の講演  　最近のアメリカのトレーナー界や マイクロジム、パーソナルスタジオの トレンドについてお話してくださいました  　パーソナルトレーニングから セミパーソナルトレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 こんばんわ 明日で3月も終わりですね  　先日、いつも使っている スタジオ近くのセブンイレブンに行ったら スタッフの方から、「3月末で退職なんです」と 声を掛けられました  　そして 「初めて働いた日、レジがまだ分からなくて モタついていた時に、「ゆっくりで大丈夫ですよ」と 言って貰えたことが、とても嬉しかった」と 笑顔で話してくれました  　僕は日本語以外で仕事をしたことが無いので 単純に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 本日は昨日の続編  　以前、アウトプットの「対象」は 「業界内」が良いのか、「業界外」が良いのか？ というご質問を頂いたこともあり そちらについて書かせて頂きたいと思います  　昨日の内容はコチラをご覧くださいませhttp://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12258733511.html  　そして昨日を簡単に振り返ると 以下の様に書かせて頂き...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 先日、新潟出張へ行った際 懇親会の席でご質問を頂き お話をさせて頂いたことを少し綴ってみようかと 懇親会の写真を撮り忘れましたが、大いに盛り上がりました！  　自称、トレーナー業界の 赤ペン先生ということもあり？ 日頃から全国で様々な質問を頂きます  　しかし その質問の内容を大きく分類すると 98%対2%くらいになります  　何が98%で 何が2%なのかというと 「インプット...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は良いお天気ですね♪ ただ今新潟に向かう満席の新幹線 世間が連休ということを、すっかり忘れておりました！  本を読みながらひっそりと向かいます  　本題はここから いつもセミナーなどでお話をさせて頂きますが トレーナーやインストラクター 治療家になる方って まあ、「普通」では無い訳ですよね（笑）  　日本の中での「普通」ということであれば おそらく、四大出ていわゆる「サラ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方が増えていますね。 さらには、頭痛、慢性疲労、自律神経失調症、うつ症状などに発展して 「スマホうつ」状態へ。。。。 首への負担が大きくなると、自律神経に悪影響が出てきます。 ＊首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。頚性神経筋症候群 ＊首こりの真犯人！急増する『ストレートネック』の危険性   「スマ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

　　睡眠時無呼吸症候群は、夜間寝ている間に無呼吸や低呼吸になり、そのたびに目を覚ましてしまいます。したがって、ぐっすり眠れない、熟睡できずに疲れが取れない状態になります。 　また、無呼吸や低呼吸状態から目を覚ますたびに血管や心臓に負担がかかり、徐々に血圧や血糖が上がってきて生活習慣病が悪くなるといった悪影響もあります 。治療目標は、繰り返す無呼吸や低呼吸を減らし、その結果良質な睡眠にすることに...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 除去シートを設置してからというもの、少しづつ独特の臭いが消えつつあるのが分かります。シックハウス症候群は身体に様々な症状が出てしまうので早めの対策が重要です。3か月間設置が必用なので、最終的にまた検査試験紙で調べようと思います。（1月中旬） （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 最近の住宅建材はシックハウス対策がなされているので、新築・リフォームに関わらず竣工時は心配ないと思いますが、その後に導入される「輸入家具」からホルムアルデヒドが放出されシックハウス症候群になるケースが多々あります。 私は「シックハウス診断士補」ですが、測定器は高価なので検出試験紙を愛用しています。 まずは、気になる部屋や押入れ、家具などに試験紙を貼ると...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　こんばんわ 先週は東京→北海道→東京→大阪と いつもより移動が続きました  　東京にいると、ほとんどが電車か徒歩での 移動となりますが 出張に行くと、新幹線や飛行機、タクシー、バスなど 様々な乗り物を使います  　そんな時 「一言声を掛けること」って とっても大切ですよね  　新幹線や飛行機の背もたれを倒す時 ホテルで清掃係の人とすれ違う時 バスやタクシー、飛行機を乗り降りする時など  「お...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

  こんばんわ ただ今帰りの新幹線 PHI Pilates Japan Festa 2016にて 「マットピラティスと立位のムーブメントを繋ぐもの」 といった内容で講師を務めさせて頂きました！   個人的には ピラティスはリフォーマーなどの イクイップメント（器具）が揃って初めて 完成されるシステムだと考えています  しかし 日本という環境において 全てのイクイップメントを使う事の出来る...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 21日から札幌へ出張へ行っておりました！ 本日の昼過ぎに東京へ戻り そのままスタジオへ 夜と24日の朝にセッションを行い 24日のお昼から今度は大阪と 移動の多い1週間となっております  　札幌のスーパースターといえば ということで　「Refine Body」へ    今回のセミナー帯同は たかよし君ではなく　ななえ様     　代表の田中様の レッスンを受けさせて頂き 将来に向...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日は気持ちの良いお天気ですね  　トレーナーのキャリアプランと３つの力ということで 次のステップの中でも人気が高い 講師業を行うにしても 専門力だけでは難しいですよね？ ということと  　こんな能力も必要ですよね？ ということについて書かせて頂いております 本日はその続き  「トレーナーのキャリアプランと３つの力①」http://ameblo.jp/mojyao-huntouk...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは^ ^ ※昨日書いた記事を今日公開してます 今日は久しぶりに朝から晩までスタジオでした。あっという間にランチタイム、あっという間に夜といった感じ。 朝、作った弁当を家に忘れ… スタジオ近くの行ってみたかったランチにいけたので良しとします（笑） おかげで結構ドタバタでしたけど… さて、 ピラティスインストラクター養成コースを受講し、整形外科に勤務されている柔道整復師さんの、パーソナル...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 現在、腰痛で悩む人は 日本全国で２８００万人いると言われています。 日本人の４人に1人は腰痛を訴えていることになり、腰痛はもはや立派な国民病。   そもそもなぜ、腰痛になるのか？ どうすれば、腰痛を治すことができるか？？ 「腰痛体操」をやっているけれど、なかなかよくならない」 「病院や整形外科、あるいは、整体やマッサージ行って 治療を受けたのに、あまりよくならない」 なんて声も...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

　こんばんわ まだまだ蒸し暑い日が続いていますが 出張先のホテルの予約などをしていると 今年ももうすぐ終わりだな～と実感しますね  　１１月３日（祝） 関西では２０１６年最後となる 「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー」を 大阪にて開催させて頂きます!!  　この開業セミナーを受けて 実際にスタジオを開業した方が多くおり 「今まで受けたセミナーの中で一番、費用対効果が高かったです」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ 3日はHKCのセミナーを受講し 4日は朝からセッションを行った後 横浜へ移動し 昨日の6日までimok経営合宿  　普段も毎週月曜日は 研修とミーティングを行っていますが 四半期に一度 普段とは環境を変え アイデアが出やすい環境で 事前課題をもとに MG＆SMGと ひたすら議論を繰り返し、思考し 今後の計画などを決定していきます  　「専門知識」を教えることよりも 「思考力」を高め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんわ いよいよ今週末となりました福岡でのセミナー 「トレーナー＆ボディワーカーが知っておきたいバイオメカニクスを活用したアプローチ法～姿勢や動きの見え方＆エクササイズ指導の考え方が変わる～IN福岡」 　キャンセルが出て あと2名様は空きがございますので ご興味のある方はお気軽にお声掛けくださいませ（詳細は文末に記載させて頂いております）  　さて ここからが本題となりますが 先日「講師と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）