歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、インストラクター養成講座受講生のZOOMパーソナルレッスンと 海外在住の方のZOOMパーソナルレッスンでした。 4月開講の東京26期・27期、名古屋6期インストラクター養成講座はコロナの影響でZOOMとリアルのミックスレッスンに変更しました。 ZOOM講座は長時間できないためそれを補う目的でZO...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日、私は関東の自宅におります。 予定では仙台で講座を開講する日でした。 数日前に首都圏で外出自粛要請があり悩んだ末に講座を中止しました。 仙台の方々からリクエストを頂いてずいぶん前に開講を決め楽しみに待って頂いていた講座でした。 いつもの私ならウイルスなんて吹き飛ばせ！くらいの勢いで迷いなく出かけると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 スタイル良く見えるポイントは体全体が立体的であることと出っ張っている位置が高いことです。 【スタイル良い】＝【細いこと】 ではなく 【スタイル良い】≠【細いこと】なのです。 立体的な体になることを目指すとスタイル良く見えますが 細さだけを追い求めると体をペチャンコに潰してしまい不調が起きてしまうこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、2019年を振り返りたいと思います。 まず、その前に2018年はどんな年だったかというと TV「にじいろジーン」で紹介されたくさんの方に注目して頂きました。 アメブロのアクセス数がその日1日で13万アクセスあり ホームページはアクセスが集中し過ぎてダウン。 電話はしばらく鳴り止まない。メールも殺到...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ＮＡＮＡ ５４歳。４人の子の母 シングルマザー、プチ整形に頼らないアンチエイジング美容家、美エイジレス塾 主宰、一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）著者、顔筋NANAマジックメソッド開発者、たくさんの肩書きを持つ私ですが（笑）ママとしていつも車を運転して子供達をあちこち連れて行きますそうだ！仙台に牛タン食べに行こう！という朝のママの一言で車で行ってきましたよ仙台 松島。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ナチュラルな美しさを追い求める女性のために☆顔筋NANAマジックメソッドで若く美しく変身するレッスン★★★★★★★★★★★先日の仙台レッスンにご参加くださった Ｒさん （４４歳）ですが、以前あった私が山形に出向いての出張レッスンをご利用くださったことがあります。それからずっと メソッドを続けてくれて久しぶりにお会いしたところ肌にハリが出てお若くなっていて私も嬉しかったです☆レッスン後もまたさら...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

女は気合い顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★本日は、仙台で美エイジレス塾のグループレッスンがありました☆お彼岸の三連休の中日という事でご用事が出来て お休みされる方も何人かおりましたが少人数で 濃厚に和気あいあいとレッスンができましたおさらいで久し...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分でできる 若返り整形メソッドでプチ整形に頼らないナチュラル エイジレス美人を目指したい方へ！顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、驚くほど自力で改善できるんですプチ整形も必要なし！東京の個人レッスンに変更された人が出ましたので残席２名さま！来年の仙台レッスンは予定なしです。このチャンスを逃さないで☆ご新規の方・全顔１...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

シミ、乾燥肌、肌荒れ、小じわ、くま、ちりめんジワ、くすみ、、夏の肌疲れは出ていませんか？顔筋NANAマジックメソッドは、特許出願済の目からウロコの方法で顔の筋肉を元気にして驚くほどリフトアップさせてしわ、たるみの原因になっている顔の出っ張り部分がフラットになる、顔の彫刻のようなメソッドです。 顔のお肉や皮膚がデコボコしてるからシワやたるみの影（凹み）できる。その影（凹み）をなくせるのは顔筋NA...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔の筋肉を強く刺激して顔をリフトアップさせてシワ、たるみを改善し若見え顔になる、顔筋NANAマジックメソッド☆特許出願済の顔の筋トレ法と、老廃物流しとそして、心の持ち方、これらを続けて劇的に顔のシワやたるみが改善するメソッドです。現在は、皆さんが自宅でご自分の顔に出来るようにと美エイジレス塾のレッスンにて私ＮＡＮＡが直接皆さんにやり方をお教えしています。シワ改善、たるみ改善の素晴らしい効果をご...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美肌アプリやプチ整形を利用する人はかなり増えてきました。５４歳の私は、ナチュラルにエイジレス（年類不詳）になりたい派です。５４歳の今でも、プチ整形や、美容整形、美容医療や、高級エステなどは一切頼らずに、自身の顔を実験台にして開発した顔のシワ消しができる顔筋NANAマジックメソッドで肌のハリとリフトアップ小顔を叶えられています。今流行りのシワ消しアプリ等でシワを消したりも必要なしです。※もちろん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分でできる 若返り整形メソッドでプチ整形に頼らないナチュラル エイジレス美人を目指したい方へ！顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、驚くほど自力で改善できるんです残席２名さま仙台は開催数が少ないため・全顔１回コース（アフターエステなし）【→仙台に すぐ申し込みたい人はこちらへ】 ・２回目以降のリピート再受講の方ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 何かにつけてつべこべ理由付けするクセありませんか？ 体作りをお伝えする中で筋肉や骨のお話もしますが 動くたびに◯◯筋がどーのこーのと頭で考え取り組んでばかりいると実はあまり良くなりません。 なぜかというと頭で体をコントロールしてしまい良くない方向に行っていることに全く気づかないことがあるからです。 繰り返し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一生モノの美メソッドプチ整形に頼らなくても、、あなた自身の手で劇的にリストアップできる方法を知っていますか私 ＮＡＮＡが教えます。来年は、仙台は予定がありませんのでこの機会に是非ご参加くださいね。・全顔１回コース（アフターエステなし）【→仙台に すぐ申し込みたい人はこちらへ】 ・２回目以降のリピート再受講ＮＡＮＡまでメールでお申込みください。★★★★★★★★★★顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

　こんばんわ今週の月曜日と火曜日はスタジオもお盆休みだったので、週末のビジネスセミナーの資料作成をカタカタと行っていました 　フィットネス業界というのは昔から、専門知識や専門技術を高めれば高めるほど、「正しい商品」を売ろうとしがちなんですが、お客様が欲しいのって、「価値ある商品」なんですよね   そして、「価値」を形作る１つの要素として「正しさ」があるのであって、「正しさ」を押し売りしようと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日お盆前に完成させたかった お仕事が一段落したので ずっとブログでご紹介できずにいた私のステップアップ講座を 今春以降ご受講下さった方々のご感想を抜粋し掲載させて頂きました。 【美脚講座】美脚講座すごく楽しかったです。とても新鮮でした。 姿勢の作り方から間違っていました。 これから毎日意識して生活し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　こんばんわ先日、空港のラウンジでカタカタと仕事が出来る風を装っておりましたが、隔月連載中のNEXTの記事を書いておりました  　今回は「情報リテラシー」について書かせて頂きましたが、日頃、SNSなどを利用する中で反射的にシェアをしている方が多いな～と感じます 　トレーナーをはじめとした、ヘルスケアに関わる業界では、「健康」に対する意識が高い方が多く、意識が高いのを通り越して「健康=正義」、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 おはようございます昨日は早朝の便で福岡へ飛び、福岡でのお仕事後、新幹線で鹿児島へ移動    本日は、鹿児島にて「姿勢改善3.0」を開催させて頂きます  　昨日は、福岡が37度、鹿児島が35度、夕方を過ぎてもなかなか気温が下がらず、外にいるだけで汗をかくくらいの暑さ。やる事もモリモリ盛り沢山だったこともあり、ホテルでカタカタ仕事をしていようかとも思いましたが、せっかくなので色々な所に行って、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ご報告があります。インストラクター養成講座についてです。 2015年はじめYURUKU®︎の基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎講座を作り私一人でお伝えしていました。 2015年から2017年にかけて公認インストラクターたちに指導法を伝え開講できる人を育てていきました。 同時に、椅子ゆるく®︎を考案し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 　こんばんわ週末は横浜でimok's Mentorship受講生限定のブラッシュアップセミナーでした！  終わった後はランニング 　最近は、通常のトレーニング指導+講演＆研修やセミナー資料をひたすら創りつつ、HP関連からいわゆる社長業的な内容に至るまで、やること諸々盛り沢山の楽しい毎日を過ごしています 　個人にしても、企業にしても、快適な場所から出ようと挑戦をすると、フィードフォワードが働か...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ以前、台北の街を歩いていた時に考えたことを　ふと思い出したので綴ってみようかなと ※夜市の前にあった〇〇〇ちゃん？の乗り物 　台北の街を歩いていると、ユニクロや無印、吉野家、大戸屋、YAYOI軒からカラダファクトリーに至るまで、日本企業の看板を多く目にします 　「強み」というものは、絶対的なものではなく、相対的なものになりますので戦場や競合、お客様が変われば、「強み」というものは...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ週末は金沢へ出張  　金沢というと「花の慶次」もとい、兼六園や金沢城跡などなど、名所がたくさんありますよね朝学習してからランニングに出ると、そんな名所を巡っているうちに楽しくなり、気が付けば11km程度走っておりました！  　そして、11km走ったから「無しポーション」！と、Fatな優しい嘘を自分につきながらクロワッサンを楽しみ（笑）「姿勢改善3.0」を開催致しました  　最...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

顔のたるみは、ここまで自分の手でハリを蘇らせることが可能！顔筋NANAマジックメソッドならでは。顔筋NANAマジックメソッドをおこなう時に使う７∞ＳＴＩＣＫを持ってる人へシークレットキャンペーンをいたします。今までに７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）をご購入されて、美エイジレス塾のレッスンをまだ一度も受けたことがない貴女へ顔筋NANAマジックメソッドが覚えられる美エイジレス塾のグループレッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　年2回の海外旅行を夫の仲間としています。2014年3月に夫の友人たちと台湾旅行した写真です。夫は理系のセオリー通りチェック柄です。　「只今旅行中」とSNSに載せると泥棒さんに狙われる時代です。防犯のために、過去の旅行の写真を載せました。１】旅行の私の目的は夫の器を大きくすること私の旅行の目的は...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

顔のたるみは、ここまで自分の手でハリを蘇らせることが可能！顔筋NANAマジックメソッドならでは。顔筋NANAマジックメソッドをおこなう時に使う７∞ＳＴＩＣＫを持ってる人へシークレットキャンペーンをいたします。今までに７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）をご購入されて、美エイジレス塾のレッスンをまだ一度も受けたことがない貴女へ顔筋NANAマジックメソッドが覚えられる美エイジレス塾のグループレッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）