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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
おはようございます
昨日は早朝の便で福岡へ飛び、福岡でのお仕事後、新幹線で鹿児島へ移動
本日は、鹿児島にて「姿勢改善3.0」を開催させて頂きます
昨日は、福岡が37度、鹿児島が35度、夕方を過ぎてもなかなか気温が下がらず、外にいるだけで汗をかくくらいの暑さ。やる事もモリモリ盛り沢山だったこともあり、ホテルでカタカタ仕事をしていようかとも思いましたが、せっかくなので色々な所に行って、メタファーで用いる事の出来る語彙の量と自分の体験量を増やそう！ということで、ウェアに着替え初めての桜島へ
いつもと同じ場所で
いつもと同じ活動を
いつもと同じ様にしていると
自らのコンフォートゾーンを一歩も出ていないので、脳は活性化しないし、体験量もメタファーに用いる事の出来る語彙量も増えないし、成長に繋がらないんですよね
一般的に、歳を重ねて経験量が増えていくと、自分の中でのアトラクターというか、型みたいなものが生まれてしまいがちですよね
そうすると、ほとんどがフィードフォワードで予測が出来てしまう為、感動の総量が減ってしまう様に感じます
その為、新たな事に挑戦をしてみたり、普段の自分ではすることが無い選択＆決定をしてみたり、行った事が無い場所に行ってみたり、フィードフォワードが働きにくい環境やタスクに身を置くことで、新たな経験や感動が得られると共に、色々な意味で自らのムーブメントキャパシティが拡がっていくかなと
パーソナルトレーナーになった頃から、上記のことは意識をしていて、朝から学校に行って授業を受け→地下にあるフィットネスクラブでモグラの様に活動をして→家に帰って・・・・・・を繰り返す毎日になりやすい為、外苑前から原宿まで色々な道を通って、色々なものを見ながら帰る様にしたり、週末はセミナーを受けに行ったり、学校が休みの際は海外へ旅行や研修へ行ったりなどなど
今回もコンフォートゾーンを飛び出すことで、猫も暑いとダラダラするということが分かりましたとさ
桜島は猫の島でした
としお
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全国で会社説明会やセミナーも開催しておりますので、ぜひ皆様のご参加をお待ちしております(^^)/
【ピラティスリフォーマー&ボディワークの総合サイト】
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https://imok-academy.com
【トレーナー、スタジオ&マイクロジム経営者の為のマーケティング戦略&ブランド戦略立案セミナー】
日時:8月18日（日）09:45〜17:30
開催場所：水道橋 会議室内海
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https://pro.form-mailer.jp/fms/e6c10072173253
横浜開催【Bodywork for Movement Development養成コース～imok's Mentorship～】
日時：2019年8月31日（土）、9月1日（日）、10月5日（土）、6日（日） 各09：30～18:00
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【imok株式会社 企業説明会】
東京（水道橋 会議室内海）
2019年8月18日（日）18：00～20：00
詳細はコチラ：
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仙台（リゾート＆スポーツ専門学校）
2019年8月24日（土）
10：00～13：00 ショートセミナー
「発育発達に沿ったパフォーマンスアップの為のボディワークの実践」
14：30～16：30 企業説明会
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札幌
2019年9月7日（土） 10：20～13：30
会場：札幌駅前ビジネススペース
《パフォーマンスアップの為のBodywork実践セミナー＆imok株式会社 企業説明会》
詳細：https://www.facebook.com/events/2364570910480350/
大阪
《これからのトレーナーに求められる能力とは？＆imok株式会社企業説明会》
日時：2019年10月18日（金） 17：00〜19：30
会場：本町貸会議室 大雅ビル5階
詳細：https://req.qubo.jp/catback4h/form/WghyO8he
【姿勢改善3.0～姿勢改善の為のBodyworkアプローチ】
NEW！仙台開催
日時：8月25日（日）10：00～17：00
詳細はコチラ：https://pro.form-mailer.jp/fms/e5f53bd3173006
NEW!札幌開催
日時：2019年9月8日（日）10：00～17:00
詳細はコチラ：https://pro.form-mailer.jp/fms/3c5c9ffe173261
