本日は夏に監修した 50代女性向けの雑誌からのご紹介で、 ベネッセさんの雑誌企画監修へ。     最近では必ず体験の ビフォーアフターがあり、 その感想を生の声で伝えることが 一般的になっています。 団体というマスよりも 個人のライフスタイルが主張される 現代の流れの象徴でもありますね。 ということで、今日は マス向けにはなかなか出ないけど 個々の悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ここまではわかってるのに。 何度も経験したダイエット経験から こうすれば痩せる！ という自分の中の答えはある。 年々痩せ幅は少なくなっても、 ある程度までは痩せられるし また知恵もついてくるから それにプラスアルファの方法で 痩せていくことはできる。 でも、自分でわかってる、 ここから保っていくことが出来ない。 ・運動で痩せたなら辞めて戻る、 ・食事制限なら戻せば戻る、 今もダイエットに悩ん...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　その人の学歴で採用の合否を分けることを、「学歴フィルター」などと言いますが、それだけではないにしろ、意外に多くの企業で、採用の際の判断基準の一つになっているのではないかと思います。   　私がいろいろな企業の採用活動をお手伝いする中で、その会社としてあまり表には見せませんが、学歴フィルターなどのさらに上をいく、その会社独自の“奇抜な”採用基準を持つ会社があります。   　ある会社では、「...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ストン！と減る体重！体の軽さ！ 見た目の変化も実感しやすく 顔周り、お腹周りもスッキリ！ 自分でも周りにも気づかれ 喜びの体験になる糖質カット。 あなたも経験したことのあるこの変化。 これはとても喜ばしい成功体験として 経験の中に記憶される。 そして、少し太ったかな、と思ったら 真っ先に頼るようになる痩せ方にもなる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　女性は気づくとスグに「〇〇した方が…」と助言する方が多いです。　それが夫の怒りを買い、最悪になることもありますよね。 物事に良いタイミングがあります。　１】夫の集中力の妨げをしない自力で解決したい夫にとって試行錯誤中のアドバイスは、助けになるどころか、　自分の領土にズカズカと土足で入り込む侵入者...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

  今期もスタートした ミスインターナショナル日本大会 ユニバース、ワールドを経て 公式ボディメイクジムとして5期目。   つかの間、 10月からは世界大会へ向けて。 今年も70カ国を超える代表が来日。 身体の作りは世界共通。 痩せ方をきちんと学んで、 これからの人生でも役立てられるよう お伝えてさせて頂きます。 今年も貴重な機会をいただき 本当にありがと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様✨こんにちは‼ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は女子友の皆様と銀座ペニンシュラホテルのレストランでランチを堪能してきました♪★非日常の贅沢な空間で過ごす★時には少し背伸びして超一流のホテルで過ごすのは質の高いホスポタリティを体感し心身ともにリラックス♪金運アップにも繋がるし出会い運も高まるのよ！！ぜひ、月に一度くらいはプチ贅沢感味わいましょうね!(...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 自分の外見が好きなので「暇さえあれば鏡を見る」という人もたまにいるもの。 しかし見た目に自信がないからこそ、理想の自分になりたくて鏡を見続ける人も多いといわれています。 また緊張している時、鏡を見ることで自分と向き合っている気分になり、落ち着く人もいるといえるでしょう。 面接会場に行く前、職場仲間との会議の直前など。重要なイベントが控えている時は、気持ちが落ち着いていたほうが...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 台風の影響・・・ 千葉県は今、大変な時。。。 ライフラインが断たれると、どれだけキビシイのか。。。 気づきと学びをいただいております。 何気なく過ごしている日々に、 あらためて感謝です。 該当地域の方々は暑さもあり、 本当に大変な厳しい状態だと思います。 頑張ってとかは言えないけれど、 一...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  モノが増えたから、収納用品を買い足しました。よく聞く話です。 が・・・・収納用品を増やしたらモノが増えるだけですよ！！しまい込んだモノは、使うために収納されていますか？ 使わないモノを入れてしまいこんでいることになっていませんか？ 入らな...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　一番多い夫の「離婚理由」は、「僕を男として観ない妻」です。　だから、浮気をした。だから、離婚をしたい。　でも、浮気はいけませんよね。　　夫を男と観ていない妻の言動に「無反応妻」があります。　銀座オフィスで１】すべてに「気」がない妻「どこに行きたい？」「うーん、どこでもいいわ」　　「海と山のどちら...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　ビジネスで一番大切な能力は何だと思いますか？ それはセールス＝販売力です。全ての仕事には「販売」というプロセスが必ずあります。　夫心を掴むこと＝夫自ら「あなた」を選んで頂くこと。それは「あなた」を販売することでもあるのです。 一緒に出かけたくない妻4】反応のない妻お出かけの場の雰囲気を、意識的に...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 常に気持ちは、キレイでい続けたい！ 太るのは嫌だし、もう少し痩せたい。 そう前に進もうとする想いは強い！ そのために、毎日情報には敏感で、 良さそうなこと、興味があることには チェックを欠かさない！ でも今までとは少し違う。。 気持ちはあるのに、体が付いていかない、、 いくら情報を集めても、 いつから？何から？どうやって...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.8/31更新) 【シークレットフェア】2019.8.9月特例受講「新プレミアム枠」 5名→2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/31更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 確実に初対面なのに、どことなく初めて会った気がしない人。 「親しくなれるかもしれない」と思いながらも、話していると不思議な気持ちになりますよね。  初めて会った気がしないのは、相手に対して親近感を覚えているためです。 仲良くなりたいという願望が「以前にも会ったことがあるのでは？」との気持ちにつながっているのでしょう。 また切なさを感じている時も、初めて会った気がしなくなるもの。...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けをするときに、どうしても躊躇してしまいませんか？ 分けられない選べない＝手放せない 片付けが苦手な人というより、片付けを先送りしてしまう、結果、片付けがずっとできないままという人が多いのではないでしょうか。  片付けをするときは、ど...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「体幹リセットダイエット」の ヨーロッパ出版も スペイン、イタリア、ポルトガルと進み、     アジアの韓国、中国では 第2弾の出版も決まり興奮気味！ いつも見てくれているあなたはもちろん、 日本、全世界に痩せ方の基礎が きちんと伝わっていくことを 日々嬉しく思っております。 また近況はご報告しますね！ さて季節柄、 ダイエットの基礎とともに 絶対に知って欲しいのは食欲。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日はお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 今回、女性起業家・女性経営者のための お金の講座を開催することにしました。 まずは無料オンラインプログラムで 「超カンタン！お金の管理法」 を公開します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 女性起業家・女性経営者のための 超カンタ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今週からスタートした ----------------------------------------------- ★愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方 ----------------------------------------------- レッスン1：【自分をとことん愛する】 レッスン2...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 悲劇のヒロインでいたい女性は、周囲からの同情を求めているのかもしれません。 人としてのプライドについて考えてみると、本来なら誰にも同情されたくない女性が多いはず。 しかし誰かに頼ることを一番の目的としている人は、同情されるのも苦痛ではないでしょう。 悲劇のヒロインでいたい女性は「可哀想に」「自分が助けてあげなければ…」と思ってもらいたいのです。 またいつもとは違う自分になり...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重の変化はもちろん、 鏡で見た時、洋服で実感した時、 頑張ってきて良かったぁ！ そう心から思える体型変化。 特にスタートの悩みになりやすく 変化の幅が大きく感じられるお腹周り。 ここの余計なサイズが減っていくことは 変わってきた、痩せられた結果となり 自分自身への自信も高まる！ しかし、毎年痛感している、 これから食...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今ここを見ているあなたは これから生まれて初めてのダイエット！ ということはないでしょう。 これまでにも いくつものダイエットを繰り返し、 悩みが減っては戻ったり、 また他の悩みが出てきたり、 懸命に取り組んでるのに それが結果にならなかったり。 そう繰り返して今に至るはず。 それを一度や二度ではなく繰り返していると 必ず自分の中に一つの固定概念が作られる。 ・思うように痩せられるものではな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は東京日本橋で開催されている ----------------------------------------------- ◎アートアクアリウム展2019 ⇒　http://artaquarium.jp/ -----------------------------------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）