●　浮気夫・離婚を口にする逆切れ夫に有効な愛され妻方法 　 こんにちは、中村はるみです。 マイナビウーマンに記事を執筆しました 合計19本！　そのうちの1本です。 嫉妬しない方法6つ～彼氏や片思いの人に取るべき対応～ この記事は夫婦間でも有効です。 でもね。夫が浮気したときは、無理でしょうね。 嫉妬しない6つ方法を実行に移せる女性は、ほとんどいません。 私でも怒り心頭です。 　 　 実際に...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歌姫マライア・キャリー（47）が激太りして歌手生命の危機が取りざたされている。米芸能サイト「レーダーオンライン」が報じた。マライアは11日（米国時間）、ラスベガスのシーザーズ・パレスの劇場で行ったコンサートに激太りした姿で登場してファンを驚かせた。ステージで歩くのもつらそうな様子だったという。10曲を披露したが、1曲終わるごとに舞台裏に引っ込んで休んでいたそうだ。「彼女は明らかに口パクでした。舞台...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

前回、このドラマはサスペンス・コメディ・ハートウォーミングがキーワードのドラマだと思ったら、そうした要素プラスとんでもなくギャグだったと言う事を書きました。 前回触れませんでしたが、もう一つ想像を覆すような大きな要素が入っています。 バイオレンスです。 黒幕っぽい麻薬の売人、リッチー（演：北村有起哉さん）が無茶苦茶凶暴な役を演じています。しゃべり方はフレンドリーで、どちらかと言うと時にお姐みた...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

出すだけで、気分も上がる首から鎖骨周りのライン。○首や肩がずっしり重い、○脂肪やむくみで鎖骨が埋もれる、これらの傾向があると痩せてもスッキリ感が出づらく、頑張ってもキレイになれない。。と感じやくすなります。理想は「水が溜まる鎖骨のくぼみ」薄着を楽しむ秘訣とも言えます。首や鎖骨が詰まる原因。身体で最も皮膚、脂肪が薄いのは鎖骨。ここを中心に、全身の脂肪量が決まると言っても過言ではありません。つまり、鎖...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

恋愛関係で相手に求める条件は？イケメン（外見）？収入（経済的優位）？内面（性格）？ 恋愛において、色々な面で自分の欲求を持つことが大切だと言う様な話を書いています。 大多数の人は、なかなか相手が自分のことを好きになってくれても、だからと言って自分も相手を好きになれるものでもないかと思います。 日常会話でも恋バナしてて「どんなタイプが好きなの？」と言うやり取りがされる事が多いと思います...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

今日は下腹痩せの20代まで、30代の、40代からの3パターンをご紹介します。どの年代でも「下腹」ここが気になって○おしゃれが楽しめない○露出が楽しめない○隠す服装になり気持ちが暗くなる○太って見えることに嫌悪感年代により、また個々により感情の変化にも影響する下腹。【20代】スマホ&運動不足による「猫背＋骨盤前傾」1日8時間はスマホに費やす統計のある20代女性。なまじっか代謝は高い手前、運動は疎かに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  でかくて、ごつくて、ラグビーをやっている大卒の人というと明治大学しか思いつかなくてある友人の出身大学がなかなか憶えられなかったことがある中山航です。 misunderstanding (誤解)　や prejudice (偏見)ってなかなかなくなりませんね。反省しつつ前に進みます。 TOEICの授業で以前こんなことがありました。 Part 4　Monologue (モノローグ　一人の...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学®  こんにちは。ヒロコグレースです。  昨日は、7期ウーマン魅力学認定講師講座の4回目でした。もう〜4回。  今日のテーマは、セルフイノベーション理論の最後のステップ”外面・内面の魅力のポイント、魅せ方を知る”  自分らしさは、”自分を知らない”と表現できない。自分の軸をしなやかに持...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

週末にその分運動する！と休みを全て返上して運動しても取り返せず増えていく体重。しかし、食欲を止める手段が見つからず、、またストレスが溜まっていく。これからの食欲増加について。年々増えていく夜の食欲が止まらない。そう感じている女性は本当に多い。これには大きな3つの原因○社会生活による環境ストレス○低気圧ー高気圧の波で自律神経が乱れる環境ストレス○服装変化、季節変化のためにダイエットを頑張る物理的スト...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

服装の自由が広がる現代の職場環境。適した範囲であれば、ある自由が、、逆に不自由さを招いている。。それは下半身太りに悩んでいる時です。服に選ばれる脚スラッと着れる上半身に対して、フワッとさせないと着れない下半身。逆に流行りになっているから違和感はなくても、、できればスラッと穿きたい！ファッションにそんな悩みを持つ時、決まって普段の姿勢に原因があります。ガッチリ固まる腰周りデスクワーク、ヒールが多くを...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

週末にその分運動する！と休みを全て返上して運動しても取り返せず増えていく体重。しかし、食欲を止める手段が見つからず、、またストレスが溜まっていく。これからの食欲増加について。年々増えていく夜の食欲が止まらない。そう感じている女性は本当に多い。これには大きな3つの原因○社会生活による環境ストレス○低気圧ー高気圧の波で自律神経が乱れる環境ストレス○服装変化、季節変化のためにダイエットを頑張る物理的スト...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　夫婦円満/浮気防止/冷静に対応する こんにちは、中村はるみです。 私は2011年3月11日に仙台で、震災に遭いました。 そのときの経験をビックコミックスピリッツの本誌に夫婦円満コンサルタント中村はるみとして、防災コメントを載せました。 実は、このコメント！ 夫婦仲を良くし、離婚の抑止力と同じなのです。 ビックコミックスピリッツ15号には、永久携帯版　防災ミニブック2冊が付録...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日は２０歳の時から１度も欠かさず行っている米国パーソナルトレーナー資格の勉強会へ。教える側もその質を高めるために、日々勉強を続ける。これも技術職の醍醐味ですね。さて今日は今のうちに書かないといけないこれからの食欲増加について。2-3月は年で一番夜の食欲が止まらない。そう感じている女性は本当に多い。これには3つの理由があります。○生活変化による環境ストレス○低気圧ー高気圧の波が激しく自律神経が乱れ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　夫婦円満/浮気防止/あの言葉で離婚回避できた理由 こんにちは、中村はるみです。 あなたは、方向感覚がいいですか？ それとも、あなたは方向音痴ですか？ 実は、方向音痴と離離婚避、この2つに共通点があるのです。 方向音痴の原因は次の3つです。 １、地図が読めない。 ２、目印の建物がわからない。 ３、スタート地点～目的地までの全体像を把握していない。 この3点をたった一つのことで...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

本日は２０歳の時から１度も欠かさず行っている米国パーソナルトレーナー資格の勉強会へ。教える側もその質を高めるために、日々勉強を続ける。これも技術職の醍醐味ですね。さて今日は今のうちに書かないといけないこれからの食欲増加について。2-3月は年で一番夜の食欲が止まらない。そう感じている女性は本当に多い。これには3つの理由があります。○生活変化による環境ストレス○低気圧ー高気圧の波が激しく自律神経が乱れ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は２０歳の時から１度も欠かさず行っている米国パーソナルトレーナー資格の勉強会へ。教える側もその質を高めるために、日々勉強を続ける。これも技術職の醍醐味ですね。さて今日は今のうちに書かないといけないこれからの食欲増加について。2-3月は年で一番夜の食欲が止まらない。そう感じている女性は本当に多い。これには3つの理由があります。○生活変化による環境ストレス○低気圧ー高気圧の波が激しく自律神経が乱れ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　夫婦円満/浮気防止/夫のプライドを満たす言葉で離婚回避 こんにちは、中村はるみです。 日曜日に、芝公園を散策しました。 　 ちょうど東京マラソンの最中でした。 ですから芝公園は各種の音がにぎわい、音のオンパレード！ ですが、東京タワーが見える芝公園の小山に登ると静かでした。そこでマインドフルネスの１つ五感を研ぎ澄ませてきました。 芝公園の梅林も花をつけていました。 ほのかな香...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　夫婦円満/浮気防止/実際に離婚回避した言葉 こんにちは、中村はるみです。 先日、NPO 法人日本交流分析協会主催　 杉田峰康先生のワークショップに参加しました。 杉田峰康氏は、統合的心理療法としての交流分析の第一人者。 現在、福岡県立大学名誉教授、日本交流分析学会理事長です。 12月から私自身ためにだけ、時間を使っていました。 それはエネルギー補充とこれからの方向を決める時間で...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「パンがなければ、お菓子を食べればいいのに」 と言ったかどうかは 本当には定かではない　フランスの王妃マリーアントワネット  こちらの画像は、私がもっている本より    六本木ヒルズ森タワーにて2月26日まで開催の～ 気になる「マリーアントワネット展」 ・・・   行ってないです＾＾；  先日前を通って さむ～い外で 100分待ち！ って ディズニーランド並み チケットを持っているともう少し早...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

●　浮気・離婚回避はマイナスの感情を利用する：夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 読者の方の言葉「私が勝手に彼女を連想してしまうので……」 この言葉は、次のような悩みです。 「浮気相手を連想しストレスを感じ、閨での行為に支障が出ている」 今日はこの悩みに対して私のご提案です。 次の方法は、今までの相談者に有効だった方法です。 １、私の心理セッションでフラッシュ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　浮気・離婚回避はスクエア～閨で娼婦へ変身～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 読者の方の言葉「『夫にとっての私 』が夫を思うように1番でなかった」 今日はこの言葉に対して私の見解です。 私は彼女の夫でもないし、男でもありません。 ここからは、あくまでも私が相談を受けた経験からの推測です。 彼女にスクエアさんとあだ名をつけました。 外では柔軟の女性でも...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　浮気・離婚回避は“夜は娼婦ごとく、昼間は〇〇のごとく”閨を楽しむ こんにちは、中村はるみです。 昨日の続きということで、今回のテーマが次です。 “夜は娼婦ごとく、昼間は〇〇のごとく” 夜は娼婦のオーラーをまといましょう。 このテーマにした理由を前回の記事を読んでね。 少し、きわどかったのでアメンバーにしました。 実は男の潜在意識と顕在意識の中間にある望みが閨に影響を与えます。...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　浮気・離婚回避は先に愛を伝える～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 ギリシャ旅行で、ツアー仲間が私にアダ名をつけました。 そのアダ名は、女王蜂！ 男たち5人は、働き蜂。 ギリシャ旅行の写真を載せます。あなたはこの写真を見て、私を女王蜂と思いますか？ さてと、冗談はここまで！ メルマガ「魔法の365 レッスン」No.148 をお読みになった香芽衣さんからの感...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

●　浮気・離婚回避は素直な心を届ける～夫婦円満カウンセリング こんにちは、中村はるみです。 12月7日から夫孝行のギリシャ旅行に行きます。 14日の帰国ですから、それまでお休みです。 東大柏の葉サテライト前 男5人と私との6人の旅です。 旅行の目標は、夫の友人に「中村、いい女と結婚したな」 このように、思っていただくためです。 大切ことは、明るく朗らかで陽気な魅力的な女性でいること...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）