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モデルボディメイク
佐久間 健一
サクマ ケンイチ
(
東京都 / ボディメイクトレーナー
)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
※ご質問・相談はもちろん、見積もりや具体的な仕事依頼まで、お気軽にお問い合わせください。
Q＆A一覧
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- ゆかっかさん
- 2013/09/06 13:54
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。生活の変化はすごくストレスになりますね。また、頑張って落とした体重を戻さなければいけないのも辛か...
- 苺ちょこれーとぉさん
- 2013/09/09 23:11
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まず脚が太くなる原因は３つ[脂肪で太くなる]体脂肪は全身同じように付き、同じように減るという生理...
- うにさん
- 2013/12/18 19:45
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット中、お腹が空いて眠れない時はつらいですね。また食べてしまった時の罪悪感も残ってしまうこ...
- とーますさん
- 2014/01/20 20:19
- 回答2件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。とても頑張っていますね。ビリーさんのエクササイズの特徴は、[無酸素運動(筋トレ)＋有酸素運動です...
- みいさん
- 2014/01/07 15:33
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ふくらはぎの左右差に最も影響を与えるのは[体重(重心)]です。この場合、体重(重心)のかけ方に左...
- 林檎さん
- 2013/12/18 20:05
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。女性が健康的に、リバウンドせずダイエットするには摂取カロリーは１２００から１４００カロリーが目安...
- Reんごさん
- 2013/12/30 00:50
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。凄く頑張っていますね。なかなか思うような体型に痩せないの辛いですね。脂肪は最終的に筋肉という焼却...
- ひでちゃんさん
- 2013/12/29 15:39
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まず、体脂肪は[全身同じように増え、同じように減る]という生理学に基づいた大原則があります。また...
- めろーんさん
- 2013/12/22 01:40
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。水分によるダイエット効果には２つの理由があります。1.[脂肪燃焼ホルモンの分泌が大くなる]→水分...
- ゆｯたんさん
- 2013/09/06 13:51
- 回答1件
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。思うように体重が減らなくてつらい気持ちよくわかります。ダイエットしているのに体重が減らない理由は...
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