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牛山 恭範

ビジネススキル講師

スキルアップの専門家

皆さんこんにちは。私の仕事はスキルアップの支援です。今まで1万件以上の個別サポートを行ってきました。ここで言うスキルアップとは、(速読、記憶術、学習スキル…

牛山 恭範

西部 直樹

ビジネススキル講師

コミュニケーションスキル向上を論理と感情の両面からサポート

誰もができる! コミュニケーションの技術は生まれつきや才能ではなく、ちょっとしたコツです。誰もが、身につけ、使える技術を個人と組織にお伝えします。

西部 直樹

専門家が投稿したコラム

速読をすると理解ができないか?

こんにちは。 牛山です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【1】速読と理解 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ (1) 速読練習時の疑問(理解)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ...

牛山 恭範
執筆者
牛山 恭範
ビジネススキル講師

速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます!

速読トレーニングで、老眼を予防・改善することができます。 老眼を予防・改善するためには、速読トレーニングが効果的です。 眼筋トレーニングで、目のピントが合いやすくなるからです。 目のピントを合わせるための筋肉「毛様筋」が、加齢・疲労・ストレス等で 弱ってきます。 速読トレーニングの中では、眼筋を鍛えるトレーニングを行います。 その結果、老眼が改善するのです。 私のクラスの受講生に話を伺う...

林田 玲子
執筆者
林田 玲子
ダイエットカウンセラー

速読トレーニングは勉強・仕事の効率をアップします!

勉強・資格試験・仕事の効率化には、速読トレーニングをお勧めします。 段取りが良くなり、仕事や勉強に時間的な余裕がうまれます。 その理由は、速読トレーニングで脳が活性化され頭の回転が早くなり、 物事の処理能力があがります。 何故そうなるのかは、速読している最中の脳波を調べると 右脳・左脳全体を広範囲に使っているからのようです。 また、速読している間は、目が開いているのにもかかわらず アルファ波...

林田 玲子
執筆者
林田 玲子
ダイエットカウンセラー

速読トレーニングで、老眼が改善します!

速読トレーニングをすることで、老眼が予防・改善できます。老眼を予防・改善するためには、速読トレーニングが効果的です。 眼筋を動かすことで、目のピントが合いやすくなるからです。 目のピントを合わせるための筋肉「毛様筋」が、加齢・疲労・ストレス等で 弱ってきます。 速読トレーニングの中では、眼筋を激しく使うトレーニングを行います。 その結果、老眼が改善するのです。 私のクラスの受講生に話を伺う...

林田 玲子
執筆者
林田 玲子
ダイエットカウンセラー

朝のプチ断食で痩せる

効率良く痩せるためには、 軽い飢餓状態を作ることです。 胃の中が空になると、「グレリン」というホルモンが分泌され、その結果、脳から成長ホルモンが分泌されます。 成長ホルモンは内蔵脂肪を燃焼します。そして、この成長ホルモンが「若蹴りのマスターホルモン」であり、「ダイエットのマスターホルモン」でもあるのです。 食事の割合をどうすべきか?については様々な理論があり、それぞれに根拠があります。 体...

林田 玲子
執筆者
林田 玲子
ダイエットカウンセラー

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専門家が投稿した写真・作品

Kindle出版「1日5分で身に付くデキる人の速読術」の表紙

2013/06/21 01:57
金指 善孝
(大人の学びコンサルタント)

「黄色いバラ」

2010/08/05 23:31
重松 まみ
(営業コンサルタント)

「ビジネスマナー」に関するまとめ

「ビジネススキルを磨く」に関するまとめ

  • 年収1000万に近づくかも?!ビジネススキルを磨く方法

    仕事が山盛りで残業の毎日。お給料もあがらないから、転職もしたいけどスキルもない…でも、ちょっと待ってください。スキルは誰しも持っているはずです。それを磨けば良いのではないでしょうか?ビジネススキルを磨けば年収アップも期待できるかも!年収1000万も夢じゃない!!そこで今回は、あなたのビジネススキルを磨く方法を特集します。

「言葉づかい・敬語」に関するまとめ

  • 言葉づかいに自信がありますか?正しい敬語を知っていますか?

    ビジネスシーンで使う敬語でお悩みの方は多いのではないでしょうか?メールの宛名の書き方から上司へ報告する際の言葉づかいなど気を使いますよね。また「宜しいでしょうか?」「宜しかったでしょうか?」はどちらが正しい?「~しても大丈夫ですか?」は使っても良いの?など接客する場合も迷うことが沢山あります。 気をつけて話しても正しい言葉づかいを知らないと咄嗟に出てきません。専門家から正しい敬語、言葉づかいを学んで身につけませんか?

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