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素直にまっすぐな気持ちで、真心をもって恋をしよう。

-「カケヒキをして幸せになれました。結婚できました!」そんな話を一度でも聞いたことがありますか- マーチン論の特徴は2つ。【1】カケヒキを一切せず、素直に…

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清水 ヒロミ

メンタルヘルスコンサルタント

「今・ここ」を大切にきらきらした瞬間をキャッチする。

「今・ここ」「きらきら」を大切にし、1時、1時を積み重ねて、現在、未来があります。1歩でもより、生きやすい、1人でも多くのきらきらした人生に関わっていけた…

清水 ヒロミ

専門家が投稿したコラム

夫から離婚を切り出されたときに、やっていいこと、悪いこと

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   突然「離婚したい」と言われたら、ビックリしてしまいますよね。   この先ずっと続くと思っていた生活が足元から崩れ落ちていくような、そんな大きな不安や怖れに押しつぶされそうになるだろうと思います。   こんなとき、その辛い感情を今すぐどうにかしたくなるだろうと思います。   そのため、夫に対して   「悪いとこ...

中西 由里
執筆者
中西 由里
夫婦問題カウンセラー

「私のどこが好き?」に対する彼の回答に失望したら読んでください

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   「ねぇねぇ。私のどこが好き?」   と聞いて、彼から返ってきた答えにショックを受けたことがある女性は多いようです。   「なんか好きなんだよね」   「よくわからないけど好きなんだよね」   そんな曖昧な答えに傷ついてしまうんですよね。   女性としては、ハッキリ   「お前のココが好き」   と...

中西 由里
執筆者
中西 由里
夫婦問題カウンセラー

【お悩み相談】好きな人の前で自然に振る舞えない

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   本日のお悩みはコチラ▼   【お悩み】   動画のモテ子レッスンで勉強させていただいています。   私は恋愛経験がとても少ないのですが、そのわずかな経験の中でもやってはいけないことをいっぱいやってきたのだと動画を見て思いました。   実は、今気になっている男性がいます。   グループ会社の人で、私の勤務...

中西 由里
執筆者
中西 由里
夫婦問題カウンセラー

好きなのにケンカを吹っかけてしまう

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   「よくわからないけど、イライラしてわざと怒らせるようなことをしてしまうんです」 ↑ 好きな相手にケンカを吹っかけてしまう女性は、思春期に男性が遠い存在であったというケースが多いように思います。   お父さんとの心理的、物理的な距離が遠かったり、周りに同世代の男子がいない環境だったり、男子はいるけど自分のことを恋愛対象...

中西 由里
執筆者
中西 由里
夫婦問題カウンセラー

彼とすれ違う原因

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。     「私は彼のことを愛しているから、こうする。彼も私のことが好きなら、同じようにしてくれるはずよね」 ↑ コレ、コレ。   この期待が男女のすれ違いのもとなんです。   自分の期待通りに彼が行動しないと、女性は   「私のこと、好きじゃないんだ」   って思い始めます。   そして、一旦疑い始め...

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中西 由里
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「歯の痛み」に関するまとめ

  • 歯の痛みは虫歯だけじゃない?!歯科医にきいた歯のトラブル

    虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか?実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ!放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。

「背中の痛み」に関するまとめ

  • 背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました

    背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!

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    PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?

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