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対象：マッサージ・手技療法
専門家
カイロプラクティックはいかがでしょうか？
2007/06/10 15:11
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ごま最中様
３ヶ月ほど「肩が重い・背中がばきばきに硬くて一枚岩のよう・頭痛が続く・朝起きぬけに腰が痛い」という症状が続いているとのこと、おそらく、自律神経系が乱れているのだと思います。緊張するべき状態と、リラックスするべき状態の切り替えが、出来なくなっているようです。こういったことには、精神的ストレスや生活習慣が関わっています。
以前は、問題なかったのかもしれませんが、内臓機能にも影響を与えるため、栄養の吸収も悪くなり、身体の回復に必要な栄養も取り込みきれないのかもしれません。
本来は、疲れきらなくても眠れることがベストであり、深夜の運動は疲労をためる一要因となります。身体の本来の機能を取り戻せるように、カイロプラクティックの先生にみてもらい、自律神経系の調整をしてもらう、ということが良いかもしれません。
評価・お礼
ごま最中 さん
ありがとうございます。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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