一度医療機関での受信が賢明でしょう。 - 佐久間 健一 - 専門家プロファイル

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佐久間 健一 専門家

佐久間 健一
ボディメイクトレーナー

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一度医療機関での受信が賢明でしょう。

2014/12/30 12:19

こんにちは!パーソナルトレーナーの佐久間健一です。
一度医療機関で受診され、それをもとにプログラミングされることが良いでしょう。

回数をこなすと力が入らなくなるのは神経m筋肉の持続的な圧迫によるものが多いです。
診断結果をもとに筋バランスを整えていくことが今後のためにもお勧めです。

筋肉
バランス
プログラミング
トレーナー
パーソナル

回答専門家

佐久間 健一
佐久間 健一
( 東京都 / スポーツトレーナー )
ボディメイクスタジオCharmBody 代表
080-3426-1039
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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この回答の相談

筋力トレーニングでの左右腕力差

運動・スポーツ スポーツ指導・トレーニング 2013/10/02 21:33

6歳男性です。2年間くらいウエイトを使ったトレーニングを行っております。
左腕(特に前腕部・三角筋)が筋疲労とは関係なく回数をこなすと
急に力が入らなくなり重りを落としてしまいます。
… [続きを読む]

アクシスさん (東京都/26歳/男性)

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