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対象：マッサージ・手技療法
専門家
腰痛ケアについて
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現在も腰の痛みがあるとのことですが、自宅でのケアが適するケースは、腰痛が改善されてきている状態である場合や、腰痛が改善され再発予防のため、という場合です。
電気治療とマッサージで、症状の改善が無いとのことですので、一度、カイロプラクティックによる矯正を受けてみられることをお勧めいたします。その時に、体の回復度合いや日常生活に合ったケアの方法を教えてもらう方が、腰にも安全であると思います。お時間が作りにくいと思いますが、一度、カイロプラクティック治療院へ行き、その点もご相談されてみてはいかがでしょうか？
回復した後のケアは「肩こり・腰痛サイト」もご参考になれば…と思います。
http://allabout.co.jp/health/backache/library/mlibrary10.htm
評価・お礼
はるるん さん
ご回答ありがとうございます。これといった解決法がないまま、痛みの取れない腰をかかえての生活はかなりストレスもたまるものですね。子供の甘えの要求にもこたえてあげたいし、なにより自分自身が体を動かすことが好きですので、それに支障があることがつらいです。
カイロプラクティック、時間がつくれるようになったら、考えてみたいと思います。ありがとうございました。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
3才の男の子を持つ、育児中の母親です。子供が1週間ほど体調を崩し、その間抱っこをせがまれるままにしていたら、その後の腰痛が2週間たった今も直りません。仕事（デスクワークでPCを使う… [続きを読む]
はるるんさん （東京都/37歳/女性）
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