m_a_i_k_aさんご自身が回復を促すことも、カウンセラーに相談することも出来ますよ

田尻先生
アドバイスをありがとうございました。具体的な方法を教えていただき、大変参考になりました。家族の生い立ちを詳しく聞くという方法ですが、照れや見栄などを取り除くにはどうしたらいいのでしょうか。それまでの話し合いが深まっていれば自然にできることなのでしょうか。・・・とはいえ、まずは彼の話をじっくりと聞いてから考えるべきですね。うまくいっていないときにしていたこと、瞬時にいくつも思い浮かびました。恥ずかしいほどです。すばらしいアドバイスをありがとうございました。頑張ってみます。

m_a_i_k_aさん

コメント、ありがとうございました。

> 家族の生い立ちを詳しく聞くという方法ですが、照れや見栄などを取り除くにはどうしたらいいのでしょうか。それまでの話し合いが深まっていれば自然にできることなのでしょうか。

はい。私の言葉足らずで申し訳ありませんでしたが、実はこの方法は提案させていただいた中で一番実行が難しい方法なんです。
たとえアダルトチルドレンの方でなくても実の親や家族に生い立ちを聞くというのは、照れてしまってなかなかできませんよね^^;

ですからご主人に無理に勧められてm_a_i_k_aさんとの関係がかえってぎくしゃくしてしまうよりも、ご主人とご両親やご家族との関係が気さくに色々と話が出来るような関係になるまで待たれても十分遅くはないと思います。
（自分から提案しておきながら、こんな答えで申し訳ございません T_T）

二つ目のイメージを使った対話の方法につきましても、ご主人が難色を示されるようでしたら、やはり無理に勧められることは同じような結果を招く可能性があると思います。

> とはいえ、まずは彼の話をじっくりと聞いてから考えるべきですね。

おっしゃるとおりだと思います。
きっとm_a_i_k_aさんにじっくりと話を聞いてもらえることで、ご主人も安心でき、そのことがお二人のより良い関係へと繋がって行くのではないでしょうか。

> うまくいっていないときにしていたこと、瞬時にいくつも思い浮かびました。恥ずかしいほどです。すばらしいアドバイスをありがとうございました。頑張ってみます。

そうですか、瞬時にいくつも思い浮かぶのでしたら、この方法はすぐにでも実行に移せそうですね（^o^）
上手く行くことを願っています。

では、くれぐれもご自愛なさってください。