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- 竹内 慎也
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営業コンサル＠竹内です。
今日は、ストレスや不安の解消について
ご紹介していきますね。
ストレスや不安をどう解消しているか？
ですが、これは営業なら誰しも常に持つ宿命にありますが、
トップセールスになればなるほど、不安は高く感じていたりします。
経営者と同じような種類のプレッシャーです（経営者ほどではないですが）
乗り越えるには、やはり仕事の成果が上がる事が
最大要因ですから、自分のスモールゴールを設定してください。
例えば、今週はこれが出来たらok！来週はこれ、みたいなものですね。
成功体験が出来ます。
時に息抜きという事で早く帰るとか、
自分にご褒美を定期的に与える事はすごく大事になります。
モチベーションに関する部分では、ゆっくり身体を動かすのと、早く体を動かすので
気持ちも変わります。早い方がやる気が少し高まります。
ですので、普段は少し早めに動くのもいいでしょう。
弱音を吐いた時に、その弱音をマネジメントする方法もあります。
なぜその言葉が出たか？
どんな状況だったか？
今思うとそれはどうだったか？
次はどうすればいいか？
といった部分を、弱音を吐いた後に考えるようにしてみるのも
参考にして頂けると思います。
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