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アライフコーディネート講座BASIC フィジカルケア
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ココカラウィメンズクリニック併設スタジオ、アライフラボにて
定期開催されている、アライフコーディネート講座、
BASICのコースがこの土日で開催されました。
メンタルケア、フィジカルケア、
フードケア、セルフケア、アロマケアの５つの項目を学ぶ講座です。
一番はじめのクラスは堀井ゆみ先生のメンタルケア講座。
堀井ゆみ先生は、わたしの恩人！いまのわたしがあるのはゆみ先生のおかげなんですよ。
だから、アシスタントたちには必ずゆみ先生の講座を受けてもらうことにしてるくらい。
久々に会えてうれしかった。
そしてわたし担当、ウィメンズフィジカルケア。
前半座学で自分の身体を自分のものとして体感していただく、そんなお話をしたあとは、
実際に身体を動かして、自分の筋肉、そして、自律神経さえも
コントロールする感覚を感じていただきます。
素晴らしい笑顔をいただきました。
この後それぞれの項目で、アドバンスコースが開催されます。
http://npo-wls.net/alife-labo/coordinator/
自分や愛する人を守るため、学んで損はない内容ばかりです。
最近は、週末も仕事がはいってしまうことが多く、
子供たちを連れ回してばっかりなんですけど、
どこでもリラックスできちゃうこの方たち。
尊敬しておりますし、支えられております。
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