体を休めることも大事だな - コラム - 専門家プロファイル

REINA
REINAPARK産後ケア 産後ケアインストラクター
ヨガインストラクター
専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

体を休めることも大事だな

- good

産後ケア

産後一ヶ月は、体をひたすら休める時期です。
エクササイズするにもエネルギーは必要で、
寝て休むことも、絶対必要。

って、伝えてるわたしですが。
休む時間が少し足りないみたい。

帰ってすぐ寝ます。

頼れるひとに頼る技術も、絶対大切だよ。
弱るとわかる。

頼もしいみなさん、ありがとう。
ひたすらありがとう。






















iPhoneからの投稿

このコラムに類似したコラム

今日は目黒で、陽子さん主催の「女王様のブランチ」 chie - 魅力イメージコンサルタント/艶女子会代表(2013/07/07 16:36)

デトックス 楠 壽大 - 公認会計士(2013/04/13 23:52)

産後ケアインストラクターという生き方 REINA - ヨガインストラクター(2012/06/27 17:22)

第三期産後ケアインストラクター養成生 REINA - ヨガインストラクター(2012/05/23 07:48)

産後学 REINA - ヨガインストラクター(2012/03/29 09:05)