- 根本 雅子
- L.C.L. 根本 雅子
- 経営コンサルタント
対象:コーチング
「許す」というと、許せないと貴方が思った人、行為、事に対して、「許してあげる」というような認識があるかもしれません。
ひょっとしたら、「許す」ということは、 誰かを、何かを許すことではないかもしれません。
「許してあげる」という思いは、少し上から目線、自分が犠牲になってあげるという思いが隠れているかもしれません。
「許す」ことは、「ただ許す」こと。
過去からの感情の荷物を持たず、過去を認めること。認めるということは、賛同するということとは違います。
古いものを外に出し、今あることを手に取り、在ること。
今、この空間で、過去にここにあることを手放して、今にいること。
今ここに何があるかを観ること
過去の出来事の思いに心と目を曇らせることなく、今にいること。
そして、何よりも自分自身を許すと、許せない対象を許せるかもしれません。
その対象が道徳的に「良い」「悪い」の議論を頭の中で、繰り返しても、状況に変化は生まれず、ご自分の中に、許せない塊がどっしりと存在してしまうだけかもしれません。
許せない塊があると、何よりも、ご自分自身の「自由」を狭めてしまいます。
対象がどうあれ、許さないことは、ご自分自身に対して、もったいない行為かもしれませんね。
何よりも、「許す」ポイントは、許すと決めることから始まります。
自分を許すとあなたの中から大きなトランスフォーム(転換)が起こります。
簡単ではないと思われるかもしれませんが、充分に可能です。
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