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玄関の下地を作ってもらっていたので玄関タイル工事が進んでいます。
楽しみです。
回数は減ったものの会社帰りのジョギングは頑張って行ってますよ。
最近気が付いたことがあって、気が付くといつも来ていた人が走らなくなって
いたりします。
私よりちょっと上って人から結構上って人までなのですが、結構飛ばしている人
で救急搬送された人もいましたし、たまにもう走るのはやめて歩いているのを見る人もいます。
いずれも私など結構抜かれていたのですけどね。
やはり年相応の走り方に変化しないと体がおかしくなるのでしょうか。
若いつもりで走っていると走れなくなってしまうのかも知れません。
最悪は。。。
でも実際今でもそういう人見かけますよ。
ある程度の年齢になって心臓に負担をかけるべきではなさそうですね。
長く走りたいから無理しないよう体調に気を付けて走ろうと思っています。
このコラムの執筆専門家
- 信戸 昌宏
- （茨城県 / 建築家）
- 代表取締役
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