あの時の私は正直じゃなかった(姿勢・歩き方改善セミナーご感想)

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

昨日は、東京で

トータルバランス姿勢・歩き方改善講座を

開講しました。

4時間30分という長い時間を

ご参加の皆さまと過ごしました。

ご参加の方の中に6年ほど前に

講座をご受講下さった方Tさんがおられました。

久しぶりにお会いしたTさんは

講座のはじめにこんなことをおっしゃいました。

あの時の私は正直じゃなかった

と。

それはどういうことかというと

上手くいかなかったり違和感を感じたりして

困っていても

それを素直に伝えずに

できているフリをしてしまっていたそうです。

だから、今回は

もう一度学び直して正直に伝えようと

思われたそうです。

◎その場の空気を乱してはいけない

◎足並みを揃えなければいけない

というように

私たち日本人は、

協調性を大切にしすぎるが故に

伝えたいことがあるのに我慢してしまいがちです。

その気持ちは、

今以上に協調性を重んじるきらいがあった

昭和の教育を受けた私にもよく理解できます。

でも、講座でそれをしてしまったら

結局、よくわからないまま不完全燃焼で

悶々としたまま終わってしまいますし

講座でうまくいかなかったことを

家に帰って再現することはできないため

非常にもったいないことをしたことになるのです。

私は、講座中に

困っていることが無いか

あえてお一人ずつ尋ねていくようにしています。

それでも「特にありません」

と、おっしゃった場合は

それ以上は突っ込んで尋ねません。

体作りの講座で、

うまくいかなかったり違和感があっても

指導者に伝えないのは

体の声を封印すること。

うまくいかないことも違和感があることも

そのバランスは違っているよと

体が教えてくれていることなのですから。

図にするとこんな感じ。

そういう時って

動きが微妙に違っていたり

今はまだ、少しバランスを変えて

取り組まれた方が良い場合が多々あるのです。

今回のTさんは、積極的に、

この動きをしていたら腰が張ってきた‥などなど

お体の声を伝えてくださったので

そうした微妙な動きの違いや

今のTさんのお体の状態に合う取り組み方を

お伝えすることができました。

Tさんから頂いたご感想はこちら

Noriko先生

今日講座でお世話になりました、●●●子です

昨年末からずっと楽しみにしていたので

参加できて、お会いできてとても嬉しかったです

肋骨を広げて歩く時のあの感覚は衝撃でした！

乗り物に乗ってるみたいに楽で✨

こんな感覚があるんだー！と

本当にびっくりしました。

あの感覚に導いてくださって

ありがとうございました

普段の動きの大切さを

また改めて学ぶことができました

左肘も感覚のズレだったり

ねじれの積み重ねで

曲げづらい可能性がありそうだな、

それだけでなく

体の様々な不自由さもそうなのかもしれない

もっと楽に綺麗になりたいと

今日受講して感じました

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歩いた時、

乗り物に乗っているような感覚だったというTさん。

ご自身で動いているのだけど

勝手に足がスイスイ前に出て

動かされているような感覚だったということです^ ^

頭でごちゃごちゃ考えて歩くと

バランスが悪くなると私は思っています。

だから、頭で考えなくても

良いバランスが得られる練習法を考え

お伝えするようにしています。

なので、

乗り物に乗ってるみたいに楽と感じて頂けたことは

大変嬉しいことです！

Tさんは、持病もおありだということもあり

これからパーソナルレッスンで

じっくりお体と

向き合っていかれることになりました。

何かを学ぶ時

感じたことや疑問に思ったことを

素直に伝えるか伝えないかで

結果は大きく異なると思っています。

5月生の募集は残席1となりました。

東京満席・大阪残席1となりました。

ご受講者の声・症例はこちら

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