大腰筋を使えるように調整するセルフケア動画 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
大阪府
姿勢・歩き方コンサルタント

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対象:イメージコンサルティング

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大腰筋を使えるように調整するセルフケア動画

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根本的な改善で

楽で綺麗な体を作りYURUKUウォーク考案者Norikoです。
YURUKU®公式動画サイト会員の皆さま大変お待たせ致しました❗️
仰向け寝で行なう大腰筋を使えるように調整するセルフケアZOOMレッスンを収録した動画を本日アップしました


レッスンについての記事はこちら『太もも痩せやヒップアップにも関わる大腰筋ケア』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこ…ameblo.jp
YURUKU®公式動画は過去にYURUKUウォーカー®︎認定講座受講された方にご視聴頂けます。
また、今回アップしたような2〜3ヶ月に一度 不定期で動画サイト会員様対象に開催するZOOMレッスンを無料でご受講頂けます。
この不定期レッスンでは
YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座で習得していただいた内容を深める練習をしており最新のものをお伝えしています。
なので、基本練習法はすでにアップしてある動画で、アプローチを変えてみて深める練習をZOOMレッスンで受け取って下さいね。
今、YURUKUウォーカー®︎認定講座をご受講済みの方に視聴いただける動画はこれだけあります。(受講歴が多い方はよりたくさんあります)

YURUKU®︎公式動画サイトの詳細と

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『無料ZOOM練習会スタート!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。YURUKUの講座を受講された方の復習用の公式動画サイトを運営しています。YURU…ameblo.jp



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姿勢改善に目覚め人生が変わったストーリー『想像してなかった人生』書きはじめました☺️
イマココ『想像してなかった人生 第五話 腰痛持ちの健康モデル!?』根本的な改善で楽で綺麗な体を作りYURUKUウォーク考案者Norikoです。第四話はこちら『想像してなかった人生 第四話 下半身太り』根本的な改善で楽で綺麗な…ameblo.jp

第一話はこちら

『想像してなかった人生 第一話 変わった子供』根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。私のストーリーを以前書いたことがあるのですが新たに1から書いていくことにしました…ameblo.jp


近日の呼吸力アップ講座(リアル・ZOOM)ZOOMはどの地域の方にもご受講頂けますテキスト付きhttps://www.yuruku.co.jp/course/course-29/


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(大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
YURUKUウォーク 代表取締役

人生100年時代の歩き方を提唱する専門家

不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。