どこから片付けたらいいかわからない！手も付けられない状態の時は・・・

自分整理®ナビゲーター＆

アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの

宮崎佐智子です。

いつもご訪問いただきありがとうございます。

 

 

片付けのご依頼をいただいてお伺いすると・・・

よくお客様がおっしゃること
 「どこから手を付けたらいいのか・・・　どこから片付けたらいいのか、わかりません。」 

テーブルの上や、棚の上、床までモノであふれてしまって、

埃だらけになってしまったら・・・・

途方に暮れてしまいますね。

 
 きれいな片付いた状態から、いきなり、モノであふれた状態になったはずはありません。ジワジワとモノであふれ、片付けられない状態になっていったはずです。長い月日を費やして・・・！！ 

片付けるときは、その逆で、ひとつづつ、片付けていったら、

いつかは、きれいな状態になります。

 

ただ漠然と、「片付けないと！」

と思っていませんか？

 
 片付けの本当の目的は何ですか？ 

その本当の目的がないまま、片付けないと・・・

と思っているけど片付けられず、

私はダメだ、と自分を責めていませんか？

 
 片付けをするのは何のためですか？そこをじっくり考えてみてください。

目的がないのに、片付けなきゃと思っても、

行動は落とせません。

人の行動にはすべて目的があります。

片付けることの目的を明確にすると

行動を起こすことができます。

 

目的が明確になっても、いきなり

その目的に行きつくわけではありません。

そこで、多くの人が、一気にできないことで

途中断念して、やめてしまいます。

 

目的は明確にしておきながら、

行動は、すぐできること

習慣にできることをひとつやり続けましょう。

 

毎日、１時間だけ片付けをする

引き出しひとつづつ片付けを進める

とか、すぐできることをやり続けましょう。

 

習慣にすることが大事ですね。

 

目的を明確にして、できることをひとつやり続けてる。

それが、習慣への道ですね。

 



 

 

 

 

 




引用元：どこから片付けたらいいかわからない！手も付けられない状態の時・・・