YURUKUバランス®︎ヨガ・インストラクター養成講座1期修了 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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YURUKUバランス®︎ヨガ・インストラクター養成講座1期修了

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しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
昨日はYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座1期の修了日でした。


このクラスがスタートしたのは今年の9月。
私Norikoが担当する基礎となる体作りYURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEの講義と実践が8時間。

池田みゆき講師が担当するYURUKUバランス®︎ヨガの講義と実践が6時間+パーソナルレッスン。

これらをオンラインで行なってきました。
スタートした日のブログはこちら。ヨガインストラクター養成講座スタート!

『ヨガインストラクター養成講座スタート!』しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。昨年より準備してまいりましたYURUKUバランス®︎ヨガ養成講座がスタートしました…ameblo.jp



昨日の最終日はリアルレッスン。

10:30〜12:30YURUKUバランス®︎BASIC&ADVANCEの指導法の総復習
12:30〜13:30同講座のテスト一人ずつ講師としてレッスン
14:30〜16:30YURUKUバランス®︎ヨガの指導法の総復習
16:30〜17:30同講座のテスト一人ずつ講師としてレッスン
17:30〜18:00今後のお話と認定証の授与
と、長い1日でした。


BASIC&ADVANCE総復習の時は
「体あったまる〜」「体軽〜い♫」などなど言いながら暖房無しで練習したのですが

私が「この後テストね〜」と小休憩を取りお手洗いに行って戻ってきたら

皆、テスト前の緊張でチーン。。。と固まっていて「先生〜寒いです」と冷え冷えに。


YURUKUバランス®︎ヨガの時も同じでテスト中は暖房をつけることに。


緊張は体を冷やすということを
目の当たりにしました!


ヨガのテストが始まってすぐに撮った写真。今見たら、やはり緊張感漂ってます❄️(私の髪の毛がボサボサなのは気にせずに)
皆、緊張しつつも無事にテストを終えYURUKUバランス®︎ヨガインストラクターとなりました✨
おめでとうございます㊗️
まずはご自身のためにそして周りの方々に‥と、伝えていって下さいね‍♂️



このYURUKUバランス®︎ヨガ資格取得後は
YURUKUバランス®︎ヨガレッスンとして習った内容を自由に組み合わせて自由に開講できます。

YURUKUバランス®︎ヨガは通常のヨガと何が違うのかはこちらをお読み下さい(✅チェック項目あり)YURUKUバランス®︎ヨガとは?

『YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座』歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。YURUKUバランス®︎ヨガはどういうヨガなのかという…ameblo.jp


2期は1月開講。YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座

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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。