Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
今日は、YURUKU®︎ライフ講座の生徒さんたちのZOOMパーソナルレッスンを終えた後ライフ・オンラインサロンメンバーさんとの練習会でした。
オンラインサロン練習会は1回30分と短いですが毎回濃いレッスンをしています^ ^
このオンラインサロンはオープンしたばかりですしご参加条件付きのサロンですのでまだ20名弱で、練習会は毎回少人数です。
なので、全員の方がお互いの名前もお顔も覚えちゃいます♪
今回、海外在住の方も初参加で色んな地域の方と繋がれることを喜んでくださったメンバーさんも^ ^
今日は、首や腕についてのご質問が多かったので目の使い方の練習をしました。
目で困っている方に対して半月前に行なっていたマニアックな練習法から最近シンプルな練習法に切り替えたのですが
以前の練習法のことを『トリッキーなやつ』とコメントされた方がいました。
『トリッキーなやつ』という表現がピッタリのめっちゃ怪しげな動きだったためコメントを読んで大笑い
そんな『トリッキーなやつ』ありのマニアックな練習に付き合って下さる方が増えていることが本当に嬉しいです
YURUKU®︎ライフ講座とライフ・オンラインサロンについてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12637103717.html
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
