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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
YURUKU®︎公認インストラクター養成講座名古屋6期修了生のMさんから講座のご感想をお送り頂きました。
名古屋6期は、今年5月にリアル講座でスタートする予定だったクラス。
ですが、コロナ禍で最終回以外は全てZOOM講座に切り替えました。
ZOOM講座に切り替えたことでとても細かいところを確認できるようになり同時期の養成講座(東京26期・27期)は現YURUKU®︎ライフ講座の原型にもなっています。
養成講座終盤に
Mさんの気になる微細な動作のクセが見つかり良いクセづけをする練習をしたところ
バランスがとても良くなり苦手だった動作もうまくできるようになりました。
その後どうしてそのクセが身についてしまったのか私の推測をお話ししました。
Mさんは、過去に激しいスポーツを
本格的にされていました。
そのスポーツにより身についたクセだと私は推測したのです。
Mさんは、思い当たるところがたくさんあったようで、涙ぐまれました。
その涙はこれで解放される‥という期待の涙でした。
なぜならMさんは体が痛くて痛くて、痛みを取りたいということがYURUKU®︎を始められた理由だったからです。
では、まずは写真です。クセの改善をしてからお顔がどんどん小さくなってこられ筋肉が引き上がってきました。前のめりだった姿勢も改善しバストアップしました。☘☘☘☘☘ご受講の動機
毎日１話送られてくる『それぞれのYURUKU』を拝読させて頂き
『いいなぁ～』『羨ましい』と思う事が本当に多く綴られていました。
インストラクターさんの体と心の変化に３日坊主で長続きしない私のモチベーションは保たれました。
私自身の『体の痛み』『体のフォルム』などにも変化が表れ出し、
家族には膝下別人などとおだてられ欲が出てもっとYURUKUを知りたくなりました。
そして、講座を開き共感できる仲間を増やし笑顔を増やしていきたいと思いました。
講座後のご感想
YURUKUを受講して２年半、頭打ちになっていた時期でした。
講座が始まってから今までやっていた同じケアがこんなに効くの！？と驚きが続いた３カ月でした。
痺れが出るので全くやっていなかったケアや効いているかどうか分からないのでやらないケアがいくつかありましたが
どれもやれる＆効果が体感できるようにして頂きえーっこんなにゆるむケアだったの！と驚きました。（すみません・・・汗）
講習を終えた今はどのケアも私には全て大切なケアと変わりました。
なぜ、しっかりゆるむか？なぜスタイルが変化するか？を解剖学と個々の癖＆改善方法で教えて頂きなるほどと納得できました。
いつも、Noriko先生は分からない所はないか？困っていないか？と一人一人に声を掛けて頂けましたので質問し易かったです。
また、ご一緒頂いたお仲間の方々のご質問も自分と共通していて共感できたりそんなパターンがあるのかと勉強になりとても良かったです。
講座も終盤まだ気になる箇所がゆるまずに少し焦っていましたが
考えもしなかった癖を指摘して改善に導こうとして頂き光が見えたようで嬉しくて涙が出ました。
細々と、体で気になる事がありますがあれもこれも改善するかも？とケアしている間の体の変化に期待せずにはいられません。
これって、ノーベル賞ものじゃないですか？
本当に、ありがとうございました。
数年前は、痛くて、痛くて、痛みを取りたい！が目標でした。（笑）
今は、『体本来の機能を取り戻す』を目標にご機嫌さんでゆるゆる日々を過ごしたいと思います！！☘☘☘☘☘Mさん、講座の初めごろは他の方と同じことをしているので結果が出ないなど
笑顔でいらしたけれど焦りや不安を感じられていたことと思います。
だけど、諦めずに向き合われどんどん身につけていかれましたね！
講座を開講したいと言ってくださった時はとても嬉しかったです^ ^
これからも宜しくお願いします！☘☘☘☘☘
文中の『それぞれのYURUKU®︎』
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
