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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®︎代表Norikoです。
一昨日に引き続き、昨日もYURUKU ®︎ライフ講座を開講しました。
初日に、全身に影響を与える日常動作のクセによるねじれが全員に見えました。
それは何かというと頭部と顎のねじれです。
そのことを伝えたくって仕方がなかったのですが手足のねじれなどパッと見てわかりやすいものではなく
ねじれの方向が人により様々で見立て間違いが無いように色々と確認しなければいけないし解消法の理解もして頂かないといけないので
初回に伝えるときっと難しすぎてパニックになると思い伝えることを控えてました
でも、絶対に変えたほうが良いことだし早く理解されたほうがその後の変化が加速すると思い
『今伝えて受け取ってくれるだろうか‥‥』と不安はよぎりましたが、様子を見てお伝えしました。
最初、受講生たちは「いったい何言ってるの❓❓❓❓❓」という感じだったので『うわっ早すぎたかな〜』と焦りましたが
少しずつ私が話していることを理解しようと歩み寄って下さったおかげで
受講生全員のねじれの方向とそれぞれのセルフ解消法を具体的にお伝えすることができその後の体の変化にみんなでワクワクしました！
顎関節症気味だった方の顎の緊張が取れ今まで、上下の歯をカチカチすると変な音がしてうまくできなかったのが噛み合わせが変わったようでカチカチの音が良くなったとおっしゃっていました。
他にも、後頭部がずっと引っ張られた感じだったのが無くなったとおっしゃっていた方も。
また、歩いているとヨタヨタと片側に寄っていってたのが真っ直ぐ歩きやすくなったという方もおられました。
良かった！！伝えられてスッキリ！！
こちらの見立てはその変化に体がついていくようにサポートさせて頂く必要があるので1day講座では行なっていません。
また、ご受講者が私の視線に緊張せずに集中することがてきるオンライン講座でしか行ないません。
なので、現在は時間をかけ継続して確認させて頂くことができるこのYURUKU ®︎ライフ講座でのみ行なっています。
YURUKU®︎ライフ講座 NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
