- 木村 和夫
- 有限会社 木村爽健 代表
- 東京都
- 鍼灸師
対象:体の不調・各部の痛み
- 奈良 修次
- (鍼灸師 臨床検査技師)
運動能力が高いスポーツ選手を見て、健康的と感じる人は多いと思います。
しかし、実際は怪我が多く健康とは程遠いひとも珍しくありません。
一般人も同様で、スポーツをやりすぎると体に邪気が溜まる傾向にあります。
私の周りにもテニスをやりすぎて肘や膝、腰が痛いという人がたくさんいます。
そういった人たちに共通するのは、体のケアがうまくできていないことです。
好きな趣味を長く続けるためには、一体どうすればいいのか?
詳しくは下記をご覧ください。
【第31回】運動能力と健康は比例しない
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このコラムの執筆専門家
- 木村 和夫
- (東京都 / 鍼灸師)
- 有限会社 木村爽健 代表
お手伝いできることはありますか?
体に不調が出る原因は、ご本人だけでなく環境も大きく影響してきます。単純に目の前の困っている症状に対処するだけでなく、どのようにすれば体質改善して病気を予防できるかについてもお話させていただきます。一緒に健康を取り戻しましょう。