ラクに痩せる女性だけが知る「結果よりも大切な3つの過程」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

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ラクに痩せる女性だけが知る「結果よりも大切な3つの過程」

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本日は出版社のマガジンハウス様にて
ananの夏企画の取材へ。




実は2014年からずーーーっと、
監修させていただきたいと
思っていたので
とてもワクワクした時間でした!!


午後からはファッション誌グリッター
企画打ち合わせへ。




こちらも2014年から取り上げていただき、
長いご縁をいただいております。
個人的にも大好きな雑誌です!

一期一会。
ご縁は大切にしていきたいですね。
もちろん、今ご覧いただいているあなたとも
長くお付き合い頂ければ嬉しいです。。



さて!今日はこんな話。
ラク痩せ、巻くだけ、飲むだけ等
○○だけ、ラクやせ」のダイエット

個人的に○○だけには賛成です。
もちろん、なんでもではなく
きちんと組立っているものに限りですが。。



例えば、学生の頃やもっと小さなころ。
夢中になっていたことや嬉しかったこと。


お父さんがおもちゃを買ってくれた。
お母さんがホットケーキ作ってくれた。
親戚が集まって無邪気に走り回った。

ただ無我夢中に
楽しかっただけの時期
誰にでもあるもの。

たまにそれに関連したことを見ると、
あ〜、懐かしいなぁ。
と100%無意識に顔が緩んでいるはず。

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ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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