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- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
おはようございます
昨日、今日と、母校にて開催されている
コンディショニングコーチ養成コースに
参加をしています
心理的ストレッサーがかかりやすい環境で孤軍奮闘する菅原さん
内容についてはセミナーが終わってからとして
一人の受講者としてセミナーに参加をすることで
色々な発見があります
月曜日の研修でも
スタッフと話をしていましたが
話の分かりやすい方って
意識的なのか、無意識なのかは人によりますが
「抽象」と「具体」のメーターを
上手く調整しながら話をしていますよね
「具体的」を辞書で調べてみると
大辞林だと以下の様にあります
１、実際に形や内容を備え、はっきり知ることが出来るさま
２，一般的なものや観念的なものではなく、個々の事実によっているさま
そして、「抽象的」は大辞泉だと以下の様にあります
１、いくつかの事物に共通なものを抜き出して、それを一般化して考えるさま。
２、頭の中だけで考えていて、具体性に欠けるさま
上記から考えると
「焼売」、「餃子」、「小籠包」などが具体的
少し抽象度を上げると「飲茶」になり
更に抽象度を上げると「中華料理」
といった感じでしょうか
実際のセッションやセミナーを考えてみると
先ずは全体像や考え方などを
「抽象的」に話した後に、「具体的」に
例えば～のことですよ
みたいな感じで説明すると分かりやすいですよね
例えば
「筋肉を創るためにもタンパク質をしっかり摂ることが大切ですよ」
と話したとして
その際のお客様や受講者の方の頭の中を想像してみると
「へ～。タンパク質が大切なんだ～。でもタンパク質って何に含まれているんだろう？」
「しっかり摂るって、どれくらいがしっかりなんだろう？」
なんて頭の中で考える方が多いと思います
そして、講師はそれらを予測して
ちなみに「タンパク質は、お肉やお魚、豆、卵などに多く含まれているので～」
「目安としては、体重の□□～△△倍gを摂るとよいので、１食で考えると○○」など
具体例を示すと
受講者の方は「なるほどね～」となりますよね
話が抽象的過ぎると
「考え方は分かったけど、具体的に何を、どの様にしたら良いの？」となりやすく
具体例だけを上げていても
「具体的なやり方は分かったけど、要点は何？」となりやすいかなと
プログラミングで考えると
「WHY」の部分は、より「抽象的」になりやすく
「WHAT」、「HOW TO」になるに従って
より「具体的」になるかなと
その為、日頃から抽象⇄具体を
いったりきたり出来る思考力を磨いておくことや
具体例を示す為の情報や知識の収集
それらを分かりやすく伝える為の語彙力などが
大切かなと考えています
なんとことを考えているうちに
間も無く桜上水！
皆さま今日もステキな1日を♫
としお
としお
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最近、セミナーに関するお問い合わせを多く頂きますため、セミナー情報を以下に記載させて頂きます。
「パーソナルスタジオ＆マイクロジム開業セミナー ～失敗の確率を大きく下げる！！絶対に知っておきたい７つのポイント～」
日時：2016年3月26日（日）10：00～17：20 （休憩1時間含む）
※セミナーは上記の時間で終了となります
無料のスペシャル特典 希望者のみ 17：30～18：30 徹底的にQ＆A
会場：貸会議室内海 東京学院 （JR水道橋駅 徒歩1分）
http://www.kaigishitsu.co.jp/company/access.html
講師：imok株式会社 代表取締役
Personal Training＆Pilates Studio「Joyn Beauty＆Conditioning」
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
代表 小林俊夫
受講料：79,800円（税込）
開業応援価格
先着15名様は49,800円（税込）
お申込みはコチラ
https://pro.form-mailer.jp/fms/e5963e63115665
セミナーの詳細はこちら
http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-12241370923.html
【imok's Mentership ～Bodywork for Movement Development 九州第１期】開催決定!!
概要：「Bodywork for Movement Development」とは、姿勢改善、機能改善、パフォーマンスアップに特化をした、動きを育てる為のボディワーク。エクササイズの為のエクササイズではなく、カウンセリングと評価に基づき、現在の状態から、クライアントの動因（目的や欲求）を安全に、効果的かつ効率的にサポートする為の方法を学んでいきます。
また、学んだボディワークを「浪費」や「消費」として終わらせるのではなく、費用対効果の高い「投資」に変えて頂ける様、学んだことを生かして独立をしたり、スタジオを構えて経営が出来る様に、ボディワーカーやトレーナー、セラピストとして活躍をする上で必須のビジネス力を向上させる為のレクチャーおよびサポートも行わせて頂きます。
6～8名の少人数制の為、質問がしやすいだけでなく、実技練習の際に講師が細かくサポートを行わせて頂く為、ご自身が効果を体感して頂けます。また、受講生だけのフェイスブックグループを作成し、講習日以外も気軽に質問をしたり、学びのシェアが行えます。
開催日時：2017年4月8日（土）、9日（日）、5月13日（土）、14日（日）各09:00～18:00（休憩1時間含む） 計32時間 会場：ファミリア博多中洲川端駅 徒歩1分http://hakata-kashikaigishitsu.jp/list/ ※5月14日のみ市内の別会場となります。 お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/6e7ea728116559カリキュラム：8時間×4日間 合計32時間 09:00～18:00（休憩1時間含む）
≪Body Work for Movement Development概論≫・ボディワークの歴史と変遷・Body Work for Movement Developmentとは・トレーニングシステムとボディワーク・共通理解を創る為の用語解説・パフォーマンスアップの為の戦略など ≪ボディワーカーに必要な機能解剖学＆運動生理学≫・機能解剖学とボディワーク・運動単位とサイズの原理、Length Tension Relationship ・筋紡錘とゴルジ腱および反射とは・呼吸および循環の生理学・感覚システムに関わる生理学・低閾値と高閾値＆ソフトコアとハードコアに関する生理学など ≪ボディワーカーに必要なバイオメカニクス≫・ボディワーカーに必要なバイオメカニクスの基礎知識・支持基底面、COM、COG、COPとは・ニュートンの法則・姿勢の戦略、動的安定化の戦略・上行性生運動連鎖と下行性運動連鎖・バイオメカニクスの考え方を活用した姿勢と動きの見方・力の出力と方向から考えるエクササイズの考え方など ≪ボディワークにおけるカウンセリング及びアセスメント≫・カウンセリングとアセスメント 概論・モチベーションとは・カウンセリングに必要な考え方および技術・カウンセリングと感覚システム・スクリーン、テスト、アセスメントとは・姿勢の評価、動きの評価・TED、JMD、SMCDの見分け方・アセスメントトライアングルを用いた評価法・カウンセリングおよびアセスメントの実践など ≪ボディワークにおける呼吸の概念≫・呼吸に関する機能解剖学および生理学的な観点・様々な呼吸（安静時呼吸と努力性呼吸、シンクロ呼吸とパラドクス呼吸）・呼吸筋およびZOAとリブフレア・オープンシザースシンドロームとアワーグラスドシンドローム・腹腔内圧とコアスタビリティ・姿勢および動作と呼吸の関係性・ボディワークを活用した呼吸改善法など ≪コレクティブエクササイズ＆ムーブメントプレパレーションとボディワーク≫ ・コレクティブエクササイズとは・コレクティブエクササイズの戦略・モビリティエクササイズとは・モーターコントロールエクササイズとは・ボディワークを活用したコレクティブエクササイズの実践・ムーブメントプレパレーションとボディワークなど ≪発達運動学を活用した有機的な連続体としての修正-応用≫・修正＆応用の広義的、狭義的な考え方・3面3軸とエクササイズ・ムーブメントパターンとエクササイズ・修正と応用の実践・発達運動学とポジショニングなど ≪運動学習とコーチング≫・明示的学習と暗示的学習・キューイングの種類と感覚器・フィードバックの種類・インターナルキューイングとエクスターナルキューイング・キューイングマトリクスなど ≪ビジネス概論≫・ビジネスとは？・高めるべき４つの価値・パーソナルトレーナー、インストラクター、ボディワーカーのステージ・ビジネスモデルの創り方・ターゲティングとロイヤルカスタマー・新規集客の考え方とやり方・スタジオ開業および経営など ≪70種類以上のエクササイズの実践及び指導練習≫ 実施エクササイズの例 現場で使うことの多いエクササイズを、徹底的に「なぜ？」「なんで？」を掘り下げながら行っていきます。 以下はあくまで例となりますが、4日間でこれより多くの種類のエクササイズを行っていきます。 ・呼吸エクササイズ・インクリネイション・サービカルエロンゲーション・３MP→DNFエクササイズ・4.5MP→ローオブリーク・ロールアップロールダウン・ローリング（F、E）・スワンOnエルボー、Onハンド・パピー・ローオブリークツイスト・ローオブリークFAAD・ローオブリークFAAB・ローオブリークAFIR・ローオブリークAFIRリフト・4スタンスストレッチ・マルチロッキング・4スタンスエアプレーン・クローリング・プッシュアップバリエーション・3ディメンショナルスパインストレッチ・シンボックス・クラブ ダイアゴナルタッチ・クラブ・ハーフニーリングフロンタルヒップムーブ・ハーフニーリングカーフレイズ・ニーリングヒップヒンジ・ニーリングステップ・RDL・スクワット各種・シングルレッグEX・ランジ各種・ランニングカーフレイズ＆More 講習対象者：パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、ストレングス&コンディショニングコーチ、フィットネスインストラクター、ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、医師、理学療法士、作業療法士、鍼師、灸師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師など ※基礎的な機能解剖が苦手な方は、1か月前までにお申込みくださいます様、宜しくお願い致します。当日までにオススメの書籍の紹介などフォローをさせて頂きます。
