本日はこちらの公開!
資生堂Beauty&Co.
【たるみ防止=筋トレは間違い!?】
(↓クリック)
「バスト&ヒップには
姿勢を整えるエクササイズが正解!」
筋トレでバスト、ヒップの
ボリュームを上げる!
…はずが、ゴツくなっていく、、
あなたはご参考にしてください!
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー