そんなこんなで
本日は「モデルプレス」が
ミスコンを発信している影響で
多メディアで取材をいただいた1日。
今年の8月10月は
ミスインターナショナルの
世界大会公式ボディメイクトレーナーとして
○日本トップ5
○世界大会トップ5
のボディメイクに関わらせていただきました。
おかげさまでCharmbodyの
ボディメイクメソッドへのご関心も
多く集まっています。
それまでの道のりや
ミスインターナショナルでの
ボディメイクのメソッド等。
特に必要とされるのが
○体脂肪率の調整
○ウエストの脂肪の減らし方
○棒脚であること
これはモデルだけでなく
一般の女性も全く同じ。
痩せた結果に
この3つを確実に叶えること。
一つでも欠けると、潜在的に
なんか、、理想にならない、、
と漠然としたストレスを抱え、
崩れ始めリバウンドに繋がります。
こうなりたい!
○雑誌、テレビのモデルのように
○この洋服のために
○鏡に映った嫌いな自分の体型に
叶えた体型には
必ずこの3点が入っているはずです。
せっかく痩せるならモデルのように!
これからも多くのダイエット難民の
女性のために貢献していきます!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー