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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
先日の原宿NewBalanceでの
女性限定のランニングイベント
Girls Night Out
Charmbody青山店の女性トレーナー達が
記念すべき第１回の
ランニング後のボディメイクの
担当をさせていただきました。
皆様のお役に立てる機会を頂け
本当に嬉しく思います。
さて、本日は「モデル体幹ダイエット」の
ご取材へのため出版社へ。
約6時間の長丁場でしたが
好きなことを好きなだけしている!
ことに改めて幸せを感じました！
今日のメインは
ダイエット、リバウンド、停滞期
のモデルの対応方法。
ダイエットには辛いことや
失敗談がつきものですね。。
自分を変えたい!気持ちに対して
なかなかうまくいなかい葛藤は
とてもつらいこと。
来年の1.2月に刊行なので
もう少しお待ちください!
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
