両者の違いをまとめておきます。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー
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両者の違いをまとめておきます。

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  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

と言う事で
両者の違いをまとめておきます。
バレエ体型

骨盤前傾の傾向
太ももー背中が発達している
メリハリが強調される姿勢

モデル体型

骨盤垂直〜やや後傾の傾向
ヒップ上部ー肩甲骨下部が発達している
棒状に真っ直ぐな姿勢


ヒップ上部のエクササイズ


肩甲骨の下部のエクササイズ



ほぼ正反対になるので、
停滞や慣れの時に少し取り入れる
新鮮な刺激となるわけです!


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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー