12月! 「ボディメイク体験」 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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12月! 「ボディメイク体験」

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  1. 美容・ファッション
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1.自転車を逆に漕ぐように動かします。


1.肩甲骨の後ろに丸めたタオルや
小さなボールを入れます。
2.腹筋動作を行います。


日常のアンバランスな負担が原因で
部分的な太さになってしまっているので
その負担を取り除くことで、
モデルと同じ棒状の脚、二の腕が出来上がります。


同じお悩みがあるあなたは
いくつかお試しください!


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12月!
「ボディメイク体験」


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体型の悩みが好転する1日に!

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー