リラックス時に使われなくなる 姿勢の筋肉を程よく刺激すること - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

注目の専門家コラムランキングRSS

対象:ダイエット

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

リラックス時に使われなくなる 姿勢の筋肉を程よく刺激すること

- good

  1. 美容・ファッション
  2. ダイエット
  3. ファッションとダイエット

リラックス時に使われなくなる
姿勢の筋肉を程よく刺激することで
姿勢の若々しさを作り保ちます。



絶対にこのエクササイズ!
というわけではなく
あくまで美容ホルモンの
分泌条件を満たしている
ものです。

ガツガツやるほど、
活性酸素による老化
重要な姿勢の筋肉の低下
げっそり見える浮き出る筋肉の増加
と若返りとかけ離れていきます。

せっかく目的を持って
前向きに行う以上
絶対に叶えてあげたい!
少しでもお役に立てれば幸いです。



その後、新聞社より頂いていた
NYで取り入れられる
日常エクササイズ記事の記事作成。


こちらでは元々書籍脚やせパッド
2週間チャレンジしていただいた女性が
多いようで、
新聞にも載せていただきました!




今はメディア関係の仕事も
10個に4個受けられるか受けられないか。

年々、だんだんと考え方も変わり、
プロモーションよりも
何が一番みなさんの役に立てるか?
が選択の最終要素。


これからの年末年始の体型の悩み
時の流れによる加齢と体型の老化

単にこの2つでも、
100人に100人の
感じ方と捉え方も異なります。

幅広い視点からあなたが抱えている不安を
一つずつ打ち消していければ
これ以上にない喜びでます。

いつもご購読ありがどうございます!
良い週末をお過ごしください!

 |  コラム一覧 | 

カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー