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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
その為には
自身の日々の勉強は欠かせません。
ということで本日は毎月恒例の
全米トレーナー資格の論文勉強会へ。
ストレッチが及ぼす影響とは？
‥‥を硬く説明しても
あまり意味がないので、、
ボディメイクでの取り入れ方！
【ヒップにボリュームをつけたいけど、
太ももは細くしたい。】
ヒップと脚の筋肉は骨で繋がっていて、
どちらかを使えばもう片方も使われます。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
