カラダの中心部分の脂肪。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
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カラダの中心部分の脂肪。

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やはり年代的に気になってくるのは
下腹や背中等
カラダの中心部分の脂肪。

姿勢の筋肉の低下
基礎代謝の低下
保つ方法は比較的簡単でも
日々忙しい中、続けることが困難。

仕事もおしゃれも楽しみたい!
の需要は今後もどんどん増えていくでしょう。


あなたの24時間の1日に
どれだけストレスなく
短時間に、効率的に体型を変えるか?

ここが今後の時代のダイエット
一つのポイントです。

パーソナルトレーナーは
人の体型を任せてもらえる重要な仕事。

24時間
どうしたらもっとよくなるのか?
を考え抜くことが
最終的な結果の差になります。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

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2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー

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