YURUKUウォーカー®対象の踏み込んだ練習と復習会 - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター

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YURUKUウォーカー®対象の踏み込んだ練習と復習会

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  1. 美容・ファッション
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  3. 姿勢・ウォーキング

YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。

3月よりNoriko特別講座がスタートします。
YURUKUウォーカー®認定講座より上の段階のレッスンをとのご要望があり開講することとなりました。
何をするのかというと
認定講座までご受講頂いているということを前提に
ご参加の方の状態に合わせて行うかなり踏み込んだレッスンです。

動きの改善がメインとなりますが
呼吸が良い動きの妨げとなっていれば呼吸練習。
スムーズな動きをしやすい身体になるためにあと一歩の調整が必要だと感じたら
セッションで行う私の施術が必要に応じて入る場合もあるとお考えください。

そうして
歩くだけ息するだけ
という私の感覚により近づいて頂きます。

この講座は
冒頭で
「認定講座までご受講頂いているということを前提に・・・」と 書かせて頂いたとおり
YURUKUウォーカー®認定講座をご受講済みのYURUKUウォーカー®さんでないとご受講になれません。
なぜかというと
YURUKUが全く初めての方や入門講座だけご受講という入り口の段階でご参加になると
いきなり難しいことを行うことになり
頭と身体がついてこない可能性が高く非常にもったいないからです。

なのでYURUKUの楽な姿勢と歩行についてと各種セルフケア法姿勢のバランス歩行のバランスについての
ある程度のご理解と日々の取り組みが必要となります。

YURUKUレッスン検索
に掲載されている講座が公式レッスンとなりますので
その中でYURUKUウォーカー®入門講座YURUKUウォーカー®認定講座
と、お進みくださった方が対象となります。
インストラクターが異なってもご受講になれます。

定員は2名1名であっても開講します。2時間レッスン料金はお一人54000円です。
3月と4月に東京と大阪それぞれに予定をアップしており
どちらも残席1となっています。
Norikoレッスン一覧


そしてもう一つYURUKUウォーカー®認定講座ご受講済みの方対象の
認定フォロー講座もスタートします。
入門講座と認定講座で習ったスキルの復習レッスンです。
こちらはウォーカーリーダーの中で認定講座 指導経験のある公認インストラクターが各地で開講していきます。

Noriko特別講座をご受講になる前の認定講座の復習にも最適です。

お時間は90分料金はお一人5400円です。
YURUKU公式レッスン検索

歩くこと楽しみましょう^ ^


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。