目が開きにくい 法令線が気になる - 姿勢・ウォーキング - 専門家プロファイル

YURUKUウォーク 代表取締役
東京都
マスターウォーキングインストラクター
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目が開きにくい 法令線が気になる

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YURUKUウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。


昨日は個人セッションでした。
アンケートには書いておられませんでしたが
左右の目の大きさが異なり
片目だけ開けにくそうな感じでいらっしゃるのを
カウンセリングのとき確認しました。


セッション後目元は全く触ってませんが
ぱっちり開いておられたので
「目の大きさ揃いましたね」と 言うと
「わぁっ!本当ですね!いつも疲れてくると片目だけ開けにくくなるんです~」と おっしゃいました。
きっと歩き方レッスンなのでお顔は関係ないと思われてたのでしょうね。

YURUKUでは筋肉の緊張をとり身体に負担がかからないバランスで立って歩くことをします。
なのでお顔の輪郭まで変わってしまうことはよくあります。

さあ ここで
頭の先から足の先までタイツで覆われていると思ってください。イー!!!
ショッカーのウェア楽天で買えるのですね(笑)

筋肉が緊張している箇所はタイツが引きつれてると思いましょう。

例えば
肩こりのある方は胸にある大胸筋の緊張が強く
背中にある僧帽筋が前に引っ張られます。

ではタイツの肩の部分をキューっと胸の方に引っ張ればどうなるでしょう。
お顔部分も一緒に引っ張られませんか?
きっとね目を出す穴の位置も変わりますね。

それと同じようなものです。

目が開きにくくなったりお顔が下がって法令線がくっきりしてくるのは
お顔の筋肉の問題だけではないということです。

ショッカーのタイツ説明用に買おうかな・・・。


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(東京都 / マスターウォーキングインストラクター)
YURUKUウォーク 代表取締役

歩くことは生きること~生きる喜びをともに

日常の自然な歩き方「YURUKUウォーク」考案者。筋トレやストレッチを必要としない独自メソッドで、受講生は10000人以上、インストラクターは150人を超えました。近年はオリンピック代表選手のパーソナルレッスンや企業の健康指導など多岐に渡り活動中です。