昨年、講師が足りず
一時ストップしていた
簡単ボディメイク講座。
お待たせしました!再開します!
【概要】
女性の気になる
お腹痩せ、二の腕痩せ、
足痩せ、ヒップアップのテキストに沿って、
各部位を細くするエクササイズの組み合わせ、
その仕組みを体感しながら、学んでいただきます。
【こんな女性にお勧め】
○どんなエクササイズが良いか変わらない!
○見よう見まねでなく
私に合ったフォームをチェックしてほしい!
○身体が変わる実感を知りたい!
○痩せても気になる部分が変わらない!
○筋トレで逆に太くなった。
○筋トレ始めたいけど難しそう。
女性限定。どなたでもご参加できます。
(運動嫌いさん、特におすすめです。)
12月19(土)
16時30分〜17時30分
ヒップアップ
担当:芳賀 定員に付き募集終了
1月9(土)
16時30分〜17時30分
基本の体脂肪の減らし方
担当:中村
1月23(土)
16時30分〜17時30分
下腹痩せ
担当:芳賀
【受講料】
各1回受講5000円(税別)
お申し込みはこちら↓
http://ws.formzu.net/dist/S69970454/
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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